W_W Wellness

W_W สุขภาพเป็นโปรแกรมที่ทำภายใต้โครงการสวัสดิการขององค์กร CREDEM ที่จะช่วยคุณในการปรับปรุงวิถีการดำเนินชีวิตของคุณ

มันจะกลายเป็นใช้งานมากขึ้นด้วย W_W สุขภาพ App และเริ่มเก็บย้าย มาตรการที่จะย้ายการเคลื่อนไหว: ย้ายทุกของคุณสร้างย้าย การเคลื่อนไหวมีความเป็นอิสระของน้ำหนักตัว; ย้ายเป็นวิธีที่ดีที่สุดที่จะเปรียบเทียบระดับของกิจกรรมกับเพื่อนของคุณ ตัวอย่างเช่นคนที่ทำงาน 10 นาทีที่ความเข้มต่ำสะสมประมาณ 200 ย้าย

วิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดในการเก็บรวบรวม MOVE คือการใช้อุปกรณ์ในการตรวจสอบการออกกำลังกายเป็นขั้วโลก FitBit, Garmin หรือคีย์ mywellness

------------------------------------

ทำไม 'การใช้ W_W สุขภาพ APP?

- เหตุผล: W_W สุขภาพ App ช่วยให้คุณมีเป้าหมายรายสัปดาห์ตามไลฟ์สไตล์ของคุณ

- กิจกรรม "OUTDOORS: ติดตามกิจกรรมที่คุณทำกิจกรรมกลางแจ้งและไม่สูญเสียข้อมูลที่คุณได้เก็บไว้ในโปรแกรมอื่น ๆ เช่น Runkeeper และ MapMyFitness

- บันเทิง: จะมีส่วนร่วมกับความท้าทายและเก็บตาบนตำแหน่งของคุณในการจัดอันดับ

- การฝึกอบรม: ถ้าคุณบ่อยฟิตเนสคลับเสียบ W_W สุขภาพ App ด้วยอุปกรณ์ Technogym กรอบที่พบในเครื่องมือรหัส QR การออกกำลังกายของคุณจะทำให้คุณได้รับการเคลื่อนไหวมากขึ้น

- มาตรการ: จับตาการวัดของคุณ (น้ำหนักไขมันในร่างกาย ฯลฯ .... ) และค้นพบวิธีการแตกต่างกันกับไลฟ์สไตล์ของคุณ