Zofit: Yoga, Body Weight & Gym

แนะนำ Zofit โค้ชฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ ลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อหรือทำสมาธิ

Zofit นำเสนอโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลแปดสัปดาห์สำหรับผู้ใช้ทุกคนโดยเสนอการออกกำลังกายที่แตกต่างกันสามประเภท:

ก่อนอื่นโยคะ โยคะเป็นวินัยทางจิตวิญญาณและการบำเพ็ญตบะซึ่งรวมถึงการควบคุมลมหายใจการทำสมาธิและการยอมรับท่าทางร่างกายที่เรียกว่าอาสนะ มันไม่ได้เป็นเพียงเส้นทางแห่งการสำนึกตน แต่ยังเป็นศาสตร์แห่งการออกกำลังกายและสุขภาพที่ดี

ประการที่สองการฝึกด้วยน้ำหนักตัวการออกกำลังกายด้วยน้ำหนักเป็นการออกกำลังกายเพื่อฝึกความแข็งแรงที่ไม่ต้องการน้ำหนักหรือเครื่องฟรี พวกเขาสามารถเพิ่มความสามารถของไบโอโตเรเตอร์ที่หลากหลายรวมถึงความแข็งแกร่งพลังงานความอดทนความเร็วความสมดุลและอีกมากมาย

ประการที่สามการออกกำลังกายที่โรงยิมการออกกำลังกายที่โรงยิมเป็นการออกกำลังกายที่มีน้ำหนักและเครื่องฟรี เป้าหมายทั่วไปของการออกกำลังกายยิมคือการเพิ่มกล้ามเนื้อและเพิ่มความแข็งแรงโดยการยกน้ำหนักหนัก

เริ่มการเดินทางออกกำลังกายของคุณวันนี้โดย:

เพียงแค่เลือกการออกกำลังกาย

ป้อนข้อมูลของคุณเพื่อกำหนดและสร้างโปรแกรมการฝึกออกกำลังกายเฉพาะบุคคล

รับโปรแกรมการฝึกอบรม 8 สัปดาห์ในแบบของคุณ

รับ“ อาหารและโภชนาการ: คำแนะนำและอีกมากมาย

รับผลจริง

#ZOFIT #REDEFINEYOURSELF #YOGA #BODYWEIGHT #GYM

Zofit นั้นฟรีสำหรับการดาวน์โหลดอย่างสมบูรณ์ มันให้ทดลองใช้ฟรี 3 วันของโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลซึ่งสามารถขยายได้ถึง 6 วันโดยการแนะนำเพื่อนและครอบครัวของคุณ คุณสมบัติอื่น ๆ เช่น "ดีลยิมใกล้เคียง", "คำแนะนำเกี่ยวกับอาหารและโภชนาการ", "สร้างการออกกำลังกาย" และอื่น ๆ อีกมากมายฟรีตลอดเวลา เป้าหมายของเราคือการให้บริการออกกำลังกายในราคาที่ต่ำกว่ากาแฟหนึ่งแก้วต่อวัน

เข้าร่วมกับครอบครัว Zofit วันนี้!