راحة التأمل

Arapça meditasyon uygulaması

Daha mutlu hissetmenize, stresi azaltmanıza, odaklanmanızı iyileştirmenize, depresyonu ortadan kaldırmanıza ve derin uykuya dalmanıza yardımcı olan rehberli meditasyon egzersizleri. Rehberli meditasyon rehberlerimizden alınan ses kayıtları ile rahatlamanıza ve meditasyon yapmanıza olanak tanıyan Raha uygulaması. Program, hem yeni başlayanlara hem de meditasyon deneyimi olanlara uygun olacak şekilde tasarlanmıştır.

Daha iyi bir hayat yaşayabilmemiz için meditasyon ve nefes alma becerilerini öğrenmenize yardımcı olmayı amaçlıyoruz. Günün başında veya sonunda geçirdiğimiz birkaç dakika içinde nasıl rahat hissedeceğimizi öğreneceğiz.

Uygulama içeriği:

Minnettarlık, derin uyku, işe odaklanma ve daha fazlası gibi konuları kapsayan rehberli meditasyon seansları.

Düzenli yeni seanslar.

Doğa, kılavuzsuz meditasyona yardımcı olan sesler.

- Meditasyon dakikalarını takip edebilme.

- Klasik meditasyonlara ek olarak aksan özelliği sağlar.

Uygulama ilk aboneler için tamamen ücretsizdir.

Raha Taamol - Arapça Meditasyon uygulaması