راحة التأمل

Exercícios de meditação guiada que ajudam você a se sentir mais feliz, reduzir o estresse, melhorar o foco, eliminar a depressão e dormir profundamente. Aplicativo Raha que permite que você relaxe e medite, com gravações de áudio de nossos guias de meditação guiada. O programa é projetado para atender iniciantes em meditação, bem como aqueles com experiência em meditação.

Nosso objetivo é ajudá-lo a aprender as habilidades de meditação e respiração, para que possamos viver uma vida melhor. Em alguns minutos que passamos no início ou no final do dia, aprenderemos como nos sentir à vontade.

Conteúdo do aplicativo:

Sessões de meditação guiada, cobrindo tópicos como gratidão, sono profundo, foco no trabalho e muito mais.

Novas sessões regulares.

Sons da natureza que ajudam na meditação não guiada.

- Capacidade de acompanhar o número de minutos de meditação.

- Fornece recurso de acentos, além de meditações clássicas.

O aplicativo é totalmente gratuito para os primeiros assinantes.

Raha Taamol - aplicativo de meditação árabe