راحة التأمل

निर्देशित ध्यान अभ्यास जो आपको खुशी महसूस करने में मदद करते हैं, तनाव को कम करते हैं, फोकस में सुधार करते हैं, अवसाद को खत्म करते हैं, और गहरी नींद लेते हैं। राहा ऐप जो आपको हमारे निर्देशित ध्यान गाइड से ऑडियो रिकॉर्डिंग के साथ आराम और ध्यान करने की अनुमति देता है। कार्यक्रम दोनों शुरुआती को ध्यान के साथ-साथ ध्यान में अनुभव वाले लोगों के लिए बनाया गया है।

हमारा लक्ष्य आपको ध्यान और श्वास कौशल सीखने में मदद करना है, ताकि हम बेहतर जीवन जी सकें। कुछ मिनटों में जो हम दिन की शुरुआत या अंत में बिताते हैं, हम सीखेंगे कि कैसे सहज महसूस करें।

आवेदन सामग्री:

निर्देशित ध्यान सत्र, कृतज्ञता, गहरी नींद, काम पर ध्यान केंद्रित करने, आदि जैसे विषयों को कवर करता है।

नियमित नए सत्र।

प्रकृति को लगता है कि यह ध्यान में सहायता करता है।

- ध्यान की मिनटों की संख्या का पालन करने की क्षमता।

- शास्त्रीय ध्यान के अलावा उच्चारण सुविधा प्रदान करता है।

ऐप पहले ग्राहकों के लिए पूरी तरह से मुफ्त है।

राह तामोल - अरबी ध्यान ऐप