راحة التأمل

Prowadzone ćwiczenia medytacyjne, które pomagają poczuć się szczęśliwszym, zmniejszyć stres, poprawić koncentrację, wyeliminować depresję i głęboko zasnąć. Aplikacja Raha, która pozwala zrelaksować się i medytować, z nagraniami audio z naszych przewodników po medytacji. Program został zaprojektowany tak, aby był odpowiedni zarówno dla początkujących w medytacji, jak i dla osób z doświadczeniem w medytacji.

Naszym celem jest pomóc Ci nauczyć się medytacji i umiejętności oddychania, abyśmy mogli żyć lepiej. W ciągu kilku minut, które spędzimy na początku lub na końcu dnia, nauczymy się, jak czuć się komfortowo.

Zawartość aplikacji:

Sesje medytacyjne z przewodnikiem, obejmujące takie tematy, jak wdzięczność, głęboki sen, skupienie się na pracy i nie tylko.

Regularne nowe sesje.

Dźwięki natury, które pomagają w niekierowanej medytacji.

- Możliwość śledzenia liczby minut medytacji.

- Zapewnia akcenty oprócz klasycznych medytacji.

Aplikacja jest całkowicie bezpłatna dla pierwszych abonentów.

Raha Taamol - arabska aplikacja do medytacji