우리닥터 - 전문가와 함께하는 생활관리

Günlük yaşamda kendi sağlığını yönetebilmek

Doktorumuz yanınızda

■ Kalori hesaplaması basittir!

Beslenme alışkanlıklarımı ve bana uygun olan yiyecekleri daha uygun şekilde kontrol edebiliyorum.

■ Antrenman bugün tamamlandı!

Bazal metabolizma hızından, aktivite seviyenizi ve egzersize göre kalori tüketiminizi anında öğrenebilirsiniz.

■ Tüm kronik hastalıkları kapsar!

Daha önce teşhis konulan kronik hastalıklar artık yaşam tarzı ile yönetilebiliyor. Güvenlik açıklarınızı analiz etmek ve daha iyi yeme ve egzersiz alışkanlıkları oluşturmak için belirtilerinizi karşılaştırın.

■ Bugün iyi uyudun mu? İyi misin?

Uykunuza ve bugünün koşullarına birlikte girin.

Diyet/egzersiz/uyku/hastalık Yaşam için gerekli tüm sağlık bilgilerini bir araya topladık. Ayrıca herhangi bir sorunuz varsa topluluktaki uzmanlara sorabilir ve yardım alabilirsiniz.

Sağlıklı yaşam tarzım şimdi doktorumuzla