5 Minute Pilates

Olson Applications Ltd

Jun 8, 2026

111.7 MB
Dosya Boyutu
0/64
Güvenlik
Everyone
Android 6.0+
Android OS

APK indir

XAPK / APK dosyası nasıl yüklenir

5 Minute Pilates hakkında

esneklik ve çekirdek kuvveti için Hızlı ve kolay pilates egzersiz

5 Dakikalık Pilates: Hızlı ve kolay günlük pilates egzersizleri isteyenler için ideal

Her egzersiz, basit ama etkili pilates egzersizlerinden oluşan bir seçkiyle oluşturulmuştur ve bu da onu yeni başlayanlar için ideal hale getirir. Her egzersiz, tüm pozların doğru şekilde yapılmasını sağlayan net görseller ve ayrıntılı talimatlar içerir - etkili uygulama için hayati önem taşır.

Pilates egzersizlerinizi hızlı ama etkili tutmaya yardımcı olmak için, zamanlayıcı işlevi tüm egzersizlerin doğru süre boyunca yapılmasını sağlar. Her seans 5 dakikadan az sürer!

Hızlı egzersizler birçok durum için idealdir; güne başlamanın mükemmel bir yolu, ofiste stresi azaltmanın kolay bir yolu veya yatmadan önce gevşemeye yardımcı olmak için.

Düzenli pilates uygulaması esnekliği artırır, karın kaslarını güçlendirir ve kasları sıkılaştırır. Günde 5 dakikada neler başarabileceğinize şaşıracaksınız.

Tüm kullanıcılara 5 gün ücretsiz deneme sunuyoruz. Bundan sonra uygulamayı kullanmaya devam etmek için Pro sürümüne yükseltme gereklidir.

Daha Fazla Göster

What's new in the latest 8.1.0

Last updated on 2026-06-08

5 Minute Pilates Workouts v8.1.0 Fast pilates workouts to tone your core and improve your posture

Wall free challenge and daily sessions. Plus some minor fixes to workout routines

Daha Fazla Göster