BladderBoss

BladderBoss, kadınların aşırı aktif mesanelerinin kontrolünü geri almalarını ve daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini sağlayan, bilim destekli bir dijital programdır. Mesanenize evinizin rahatlığında kimin patron olduğunu gösterin!

BladderBoss, fizyoterapi, psikoloji ve ürojinekoloji alanlarında dünya lideri aşırı aktif mesane uzmanları tarafından geliştirilen, sekiz haftalık, eğitici ve etkileşimli bir program sunar. Program, bilim destekli teknikler ve ilgi çekici zorluklarla adım adım yönlendirileceğiniz, takip etmesi kolay sekiz haftalık modülden oluşur. Bütünsel bir yaklaşım benimseyen BladderBoss, Aşırı Aktif Mesane'yi anlamanız, mesanenizi yeniden eğitmeniz, davranışlarınızı dönüştürmeniz, pelvik tabanınızı güçlendirmeniz ve kişisel hedeflerinize ulaşmanız için ihtiyacınız olan tüm araçları size sağlayacaktır - hepsi kendi şartlarınızda.

Mesanenizin kontrolünü yeniden kazanma ve yaşam kalitenizi iyileştirme yolculuğunuzda sizi desteklemek için buradayız.

ANA ÖZELLİKLER:

- Üreme ve Cinsel Sağlık - Kadınların özel sağlık ihtiyaçlarına odaklanan Üreme ve Cinsel Sağlık Programı.

- Aktivite ve Fitness - 8 haftalık Pelvik sağlık Pilates dersleri dahildir.

- Beslenme ve kilo yönetimi - Mesane sağlığınızı yönetmenize yardımcı olacak diyet ve beslenme değişiklikleri hakkında tavsiyeler ve kaynaklar.

- Uyku Yönetimi - Noktüri (gece yarısı idrara çıkmak için uyanma) konusunda tavsiye ve rehberlik.

- Stres Yönetimi ve Rahatlama - Mesane sinyallerinizi sakinleştirmenize ve stresli durumlardan kaçınmak için durumunuzu anında yönetmenize yardımcı olacak rehberli nefes egzersizleri.

- Hastalık ve Durum Yönetimi - Aşırı Aktif Mesane ile ilgili Mesane Sağlığı yönetimi hakkında tavsiyeler.

- Durum Yönetimi - Sık idrara çıkma, idrar kaçırma ve noktüriyi yönetmede yardım.

- Zihinsel ve Davranışsal Sağlık - Düşüncelerinizin, duygularınızın ve davranışlarınızın mesane sağlığınızı nasıl etkilediğini anlamanıza yardımcı olacak Bilişsel Davranışçı Terapi teknikleri. Daha sağlıklı bir mesane için bilimsel olarak kanıtlanmış davranışsal terapi teknikleri.

- Tıbbi Referans ve Eğitim - Sağlıklı bir mesanenin nasıl çalıştığını ve mesane sağlığınızı nasıl yöneteceğinize dair ipuçlarını ve püf noktalarını öğrenin.

- Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon - Pelvik taban egzersizleri ve rehabilitasyon hakkında rehberli ses kayıtları.

- Haftalık ilerlemenizi takip etmek ve mesane alışkanlıklarınızı izlemek için Dijital Mesane Günlüğü.

- Desteğe en çok ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda anında yardımcı fonksiyon ve dürtü bastırma teknikleri.

- Anlamlı sonuçlar için rehberli hedef belirleme araçları.

ABONELİK FİYATLANDIRMASI VE KOŞULLARI

BladderBoss, aylık otomatik yenilenen bir abonelik sunar:

Özel tanıtım teklifi: 7 gün ücretsiz deneyin, ardından aylık 24,99 ABD doları. Aboneliğinizi istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.

Bu fiyat Amerika Birleşik Devletleri müşterileri içindir. Diğer ülkelerdeki fiyatlar değişiklik gösterebilir ve gerçek ücretler ikamet ettiğiniz ülkeye bağlı olarak yerel para biriminize dönüştürülebilir.

Şartlar ve koşulları buradan okuyun:

https://www.bladderboss.com/terms

Gizlilik politikasını buradan okuyun:

https://www.bladderboss.com/privacy

Sorumluluk Reddi: BladderBoss yalnızca sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek ve teşvik etmek için tasarlanmıştır ve herhangi bir hastalığı veya rahatsızlığı teşhis etmek, iyileştirmek, hafifletmek, önlemek veya tedavi etmek için tasarlanmamıştır. BladderBoss tıbbi tavsiye vermez. Bu başvuruda yer alan metin, video, ses, grafik, resim ve diğer materyaller dahil ancak bunlarla sınırlı olmamak üzere bilgiler yalnızca bilgilendirme ve eğitim amaçlıdır. Bu başvuruda sağlanan materyal, profesyonel tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavinin yerine geçmeyi amaçlamaz. Doğru genel bilgiler sağlamak için çabalasak da, burada sunulan bilgiler hiçbir tür profesyonel tavsiyenin yerine geçmez ve yalnızca bu bilgilere güvenmemelisiniz. Herhangi bir tıbbi karar vermeden önce, özel ihtiyaçlarınız ve koşullarınız için daima bölgenizdeki bir uzmana danışın.