BladderBoss

BladderBoss 是一款以科学为依托的数字课程，旨在帮助女性重新掌控膀胱过度活动症，从而拥有更快乐、更健康的生活。足不出户，即可让膀胱掌控一切！

BladderBoss 提供一项为期八周的教育性互动课程，由世界领先的物理治疗、心理学和妇科泌尿系统膀胱过度活动症专家开发。该课程包含八个简单易学的每周模块，您将逐步掌握以科学为依托的技巧和引人入胜的挑战。BladderBoss 采用整体方法，为您提供了解膀胱过度活动症、膀胱再训练、行为改变、盆底肌肉强化以及实现个人目标所需的所有工具——一切尽在您自己的掌控之中。

我们将竭诚为您服务，助您重获膀胱控制权，提升生活质量。

主要特色：

- 生殖与性健康 - 生殖与性健康计划，专注于女性特定的健康需求。

- 活动与健身 - 包含8周的盆腔健康普拉提课程。

- 营养与体重管理 - 提供饮食和营养调整方面的建议和资源，帮助您管理膀胱健康。

- 睡眠管理 - 提供夜尿症（半夜醒来小便）的建议和指导。

- 压力管理与放松 - 引导式呼吸练习，帮助您平息膀胱信号，并管理当下的状况，避免压力重重的情况。

- 疾病和状况管理 - 提供与膀胱过度活动症相关的膀胱健康管理建议。

- 状况管理 - 帮助管理尿急、尿频、尿失禁和夜尿。

- 心理与行为健康 - 认知行为疗法，帮助您了解您的思想、感受和行为如何影响您的膀胱健康。经科学验证的行为疗法，助您拥有更健康的膀胱。

- 医学参考与教育 - 了解健康膀胱的功能，以及管理膀胱健康的技巧和窍门。

- 物理治疗与康复 - 盆底锻炼和康复的音频指导。

- 数字膀胱日记，追踪您的每周进度并监测排尿习惯。

- 在您最需要支持时，提供即时帮助功能和抑制排尿冲动的技巧。

- 指导性目标设定工具，助您取得有意义的成果。

订阅价格和条款

BladderBoss 提供每月自动续订订阅：

特别优惠：免费试用 7 天，之后每月 24.99 美元。您可以随时取消订阅。

此价格适用于美国客户。其他国家/地区的定价可能有所不同，实际费用可能会根据您居住的国家/地区转换为当地货币。

请在此处阅读条款和条件：

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请在此处阅读隐私政策：

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免责声明：BladderBoss 仅用于维护和鼓励健康的生活方式，并非用于诊断、治愈、缓解、预防或治疗任何疾病或病症。BladderBoss 不提供医疗建议。本应用程序中包含的信息（包括但不限于文本、视频、音频、图形、图像和其他材料）仅供参考和教育之用。本应用程序中提供的材料并非旨在替代专业的医疗建议、诊断或治疗。尽管我们努力提供准确的一般信息，但此处提供的信息不能替代任何类型的专业建议，您不应仅依赖这些信息。在做出任何医疗决定之前，请务必咨询该领域的专业人士，以了解您的具体需求和情况。