BladderBoss

BladderBoss 是一門以科學為依託的數位課程，旨在幫助女性重新掌控膀胱過動症，從而擁有更快樂、更健康的生活。足不出戶，即可讓膀胱掌控一切！

BladderBoss 提供為期八週的教育互動課程，由世界領先的物理治療、心理學和婦科泌尿系統膀胱過動症專家開發。本課程包含八個簡單易學的每週模組，您將逐步掌握以科學為依託的技巧和引人入勝的挑戰。 BladderBoss 採用整體方法，為您提供了解膀胱過動症、膀胱再訓練、行為改變、骨盆底肌肉強化以及實現個人目標所需的所有工具——一切盡在您自己的掌控之中。

我們將竭誠為您服務，協助您重拾膀胱控制權，提升生活品質。

主要特色：

- 生殖與性健康 - 生殖與性健康計劃，專注於女性特定的健康需求。

- 活動與健身 - 包含8週的骨盆健康普拉提課程。

- 營養與體重管理 - 提供飲食和營養調整的建議和資源，幫助您管理膀胱健康。

- 睡眠管理 - 提供夜尿症（半夜醒來小便）的建議和指導。

- 壓力管理與放鬆 - 引導式呼吸練習，幫助您平息膀胱訊號，並管理當下的狀況，避免壓力重重的情況。

- 疾病和狀況管理 - 提供與膀胱過動症相關的膀胱健康管理建議。

- 狀況管理 - 幫助管理尿急、頻尿、尿失禁和夜尿。

- 心理與行為健康 - 認知行為療法，幫助您了解您的思想、感受和行為如何影響您的膀胱健康。經過科學驗證的行為療法，幫助您擁有更健康的膀胱。

- 醫學參考與教育 - 了解健康膀胱的功能，以及管理膀胱健康的技巧和訣竅。

- 物理治療與復健 - 骨盆底運動與復健的音頻指導。

- 數位膀胱日記，追蹤您的每週進度並監測排尿習慣。

- 當您最需要支持時，提供即時幫助功能和抑制排尿衝動的技巧。

- 指導性目標設定工具，幫助您取得有意義的成果。

訂閱價格和條款

BladderBoss 提供每月自動續訂訂閱：

特別優惠：免費試用 7 天，之後每月 24.99 美元。您可以隨時取消訂閱。

此價格適用於美國客戶。其他國家的定價可能有所不同，實際費用可能會根據您居住的國家/地區轉換為當地貨幣。

請在此處閱讀條款和條件：

https://www.bladderboss.com/terms

請在此閱讀隱私權政策：

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免責聲明：BladderBoss 僅用於維護和鼓勵健康的生活方式，並非用於診斷、治癒、緩解、預防或治療任何疾病或病症。 BladderBoss 不提供醫療建議。本應用程式中包含的資訊（包括但不限於文字、視訊、音訊、圖形、圖像和其他資料）僅供參考和教育之用。本應用程式中提供的資料並非旨在取代專業的醫療建議、診斷或治療。儘管我們努力提供準確的一般信息，但此處提供的信息不能替代任何類型的專業建議，您不應僅依賴這些信息。在做出任何醫療決定之前，請務必諮詢該領域的專業人士，以了解您的特定需求和情況。