Bodyframe: Glow Up 75 Gün

Ona dönüş — her seferinde tek bir ritüel.

Bodyframe, yapı isteyen ama suçluluk istemeyen kadınlar için yeniden tasarlanmış 75 günlük meydan okuma. Çığırtkan panolar yok, komutan tonu yok — her gün ortaya çıkmanın gerçekten iyi hissettirdiği sakin ve güzel bir alan.

KENDİ 75'İNİ SEÇ

• Bodyframe 75 — gerçekten sürdürebileceğin nazik alışkanlıklar. Dengeli.

• The Hard 75 — katı, mazeret yok. Bir gün kaçırırsan baştan başlarsın.

• Soft Reset — hayat ağır geldiğinde daha yumuşak bir iniş.

Tek bir meydan okuma. 75 gün. Günde beş alışkanlık. Yoğunluğu sen seçersin — ritüel senin kalır.

GÜNLÜK RİTÜELİN

Beş alışkanlığın tek bir sakin sayfada: beslenmene sadık kal, suyunu iç, bedenini hareket ettir, sayfalarını oku, fotoğrafını çek. İşaretle, halkanın kapanışını izle, seriyi canlı tut. Ana ekranında tutmak isteyeceğin bir alışkanlık takibi.

FOTOĞRAFLA KANIT, ÖZEL OLARAK

Her alışkanlığı fotoğrafla ve günde bir ilerleme fotoğrafı çek. 1. günün 75. güne dönüşünü izle — yalnızca senin görebildiğin bir galeride. Sen karar vermeden hiçbir şey telefonundan çıkmaz.

ÇEVREN

75 gün, kız arkadaşlarınla daha kolay geçer. Onları ekle, günlerini tek bakışta gör ve ona bir itiş gerektiğinde uzun basıp tezahürat gönder. Baskı gibi değil, sevgi gibi hissettiren bir sorumluluk.

BİR DERGİ GİBİ TASARLANDI

Krem, mürekkep ve adaçayı. Serifli başlıklar. Moodboard'una benzeyen bir uygulama — çünkü ona dönüşmek klinik değil, estetik hissettirmeli.

İÇİNDE NE VAR

• Üç yoğunlukta 75 günlük meydan okuma: sert, dengeli ve yumuşak

• Günlük alışkanlık takibi ve seri sayacı

• İlerleme fotoğrafları ve fotoğraflı kanıt, gizli

• Arkadaşlar, tezahüratlar ve ortak bir çevre

• Günün her anı için tarifler

• Asla bağırmayan nazik hatırlatıcılar

• Ana ekran widget'ları

Bugün başla. 1. gün seni bekliyor.