Bodyframe: 75 Soft & Hard

كوني أنتِ - خطوة بخطوة.

بودي فريم هو تحدي الـ 75 يومًا، مُصمم خصيصًا للنساء اللواتي يرغبن في نظام مُنظم دون الشعور بالخجل. لا لوحات تحكم مُزعجة، ولا ضغوطات مُرهقة - فقط مساحة هادئة وجميلة تُشعركِ بالرضا عند الالتزام بالحضور يوميًا.

اختاري نوع الـ 75 الذي يُناسبكِ

• بودي فريم 75: عادات لطيفة ومُستدامة يُمكنكِ الالتزام بها. مُتوازنة.

• التحدي الصعب 75: صارم، بدون أعذار. إذا فاتكِ يوم، ابدئي من جديد. مُكثف.

• إعادة ضبط مُريحة: بداية أسهل عندما تُصبح الحياة مُرهقة.

تحدٍ واحد. 75 يومًا. 5 عادات يومية. أنتِ من تُحددين مستوى التحدي - والطقوس تبقى لكِ.

طقوسكِ اليومية

عاداتكِ الخمس مُسجلة في صفحة واحدة هادئة: التزمي بنظامكِ الغذائي، اشربي الماء، مارسي الرياضة، اقرئي صفحاتكِ، التقطي صورتكِ. ضعي علامة عليها، شاهدي الحلقة تُغلق، وحافظي على سلسلة الإنجازات. مُتتبع عادات بتصميم أنيق يُناسب شاشة هاتفكِ الرئيسية.

دليل مصور، بخصوصية تامة

وثّقي كل عادة بصورة، والتقطي صورة يومية لتقدمكِ. شاهدي كيف يتحول اليوم الأول إلى اليوم الخامس والسبعين في معرض صور خاص بكِ وحدكِ. لا تتم مشاركة أي شيء إلا بموافقتكِ.

دائرتكِ

يصبح تحقيق هدفكِ في 75 يومًا أسهل مع صديقاتكِ. أضيفي صديقاتكِ، واطلعي على يومهنّ بنظرة سريعة، وشجعيهنّ عندما يحتجن إلى دفعة معنوية. دعمٌ ينبع من الحب، لا من الضغط.

تصميم أنيق

ألوان كريمية، وحبرية، وخضراء فاتحة. عناوين بخط Serif. تطبيق يُشبه لوحة إلهامكِ الشخصية - لأنّ الوصول إلى هدفكِ يجب أن يكون تجربة جمالية، لا عملية روتينية.

... ما يحتويه التطبيق

• متتبع لتحدي 75 يومًا بثلاثة مستويات صعوبة: صعب، متوسط، وسهل

• متتبع للعادات اليومية وعداد للانتظام

• صور للتقدم المحرز وإثبات بالصور، محفوظة بشكل خاص

• أصدقاء، تشجيع، ودائرة مشتركة

• وصفات لكل وقت من اليوم

• تذكيرات لطيفة

• أدوات للشاشة الرئيسية

ابدأ اليوم. اليوم الأول بانتظارك.