Calitracker: Evde Kalistenik

Vücut ağırlığı antrenmanı ile gerçek güç oluşturun — spor salonu yok, ekipman yok, bahane yok. Calitracker, kalistenik antrenmanını bağlı kalabileceğiniz rehberli bir fitness yolculuğuna dönüştüren ücretsiz bir evde spor uygulamasıdır: net planlar, video eğitimler ve seviye sistemi.

Şınav çekmemiş olsanız veya ilk barfiksinizi çekmek istiyor olsanız bile, Calitracker sizi olduğunuz yerde karşılar ve temel bilgilerden itibaren adım adım ilerletir.

NEDEN CALITRACKER

• Yeni Başlayanlar İçin Beceri Ağacı — Temelden başlayın, zor hareketleri açın

• Seviyeler, XP ve Rozetler — Her antrenmanda ilerleme kazanın

• Video Eğitimler — Her egzersiz için yerleşik rehber videolar

• Hepsi Bir Arada — Antrenman takipçisi, fitness takipçisi, BMI ve BMR hesaplayıcı

• Dört Liderlik Tablosu — Küresel toplulukla yarışın

• Basit ve Hızlı — Dikkat dağıtmayan, sade yapı

HER ETAP İÇİN ANTRENMAN PLANLARI

• Temel Bilgiler — İlk şınav, squat ve merkez bölge (core) çalışmaları

• İleri Düzey Kalistenik — Barfiks, dip, lever ve beceri progresyonları

• Bel ve Boyun Rutinleri — Günü masa başında geçirenler için kısa seanslar

HER TEKRARI TAKİP EDİN

• Zaman içinde kilo, kalori ve egzersiz bazlı antrenman takipçisi

• Egzersiz notları ve detaylı hareket geçmişi inceleme

• Otomatik BMI ve BMR hesaplayıcı — Kilonuzu girdiğiniz an güncellenir

• Google Health Connect senkronizasyonu — Antrenmanlar, kilo ve adımlar tek yerde

• Seri (Streak) takibi ile her gün gelişim

• Paylaşılabilir İlerleme Kartları — tamamladığın her antrenmanı istatistiklerini ve yeni açtığın beceriyi gösteren bir kartla paylaş

LİDERLİK TABLOSUNDA YÜKSELİN

Rekabet edebileceğiniz dört adet liderlik tablosu:

• Seviye — Genel ilerleme durumu

• Seri — Antrenman seriniz

• Antrenmanlar — Tamamlanan toplam antrenman sayısı

• Tekrarlar — Yapılan toplam tekrarlar

Sizin için önemli metriği seçin ve adınızı yukarı taşıyın.

ANTRENMAN YAPARKEN AKIŞTA KALIN

• Kalıcı bildirim ile mevcut programı ve süreyi her an görün

• Tek dokunuşla doğrudan oturuma geri dönün

• Özelleştirilebilir dokunsal geri bildirim

EVDE SPOR İÇİN ARAÇLAR

• Geri sayım, kronometre ve interval zamanlayıcılı antrenman planlayıcı

• Hedefleriniz için bağımsız BMI hesaplayıcı ve BMR hesaplayıcı

• Otomatik dinlenme zamanlayıcısı ve egzersiz geçişi

KENDİNİZE GÖRE ÖZELLEŞTİRİN

• Açık ve karanlık tema seçenekleri

• Dinlenme süreleri, otomatik ilerleme ve titreşim ayarları

• Telefon, tablet ve Wear OS için optimize edilmiş tasarım

BİLEKTE VE SAAT KADRANINDA

• Wear OS uygulaması — saatten antrenman başlatma, tekrar kaydı ve nabız

• Kutucuk (tile) ve komplikasyonlar (complications) — seri ve bugünkü setler tek bakışta, kutucukta ve saat kadranında

DİLEDİĞİNİZ GİBİ GİRİŞ YAPIN

• Geçiş anahtarı (passkey) ile şifresiz giriş veya Google ile giriş

• Klasik e-posta seçeneği veya hesap açmadan misafir olarak başlangıç

KENDİ DİLİNİZDE KULLANIN

Calitracker on beş dilde kullanılabilir. Bu açıklamayı Türkçe okuyorsanız uygulama da Türkçe — yükleyin ve dilinizi uygulama içinden seçin.

ANTRENMANINIZI SEVİYE ATLATIN

Calitracker döngüsü basittir: antrenman yap, seviye atla, sonraki progresyonu aç, liderlik tablosunda yüksel.

ÜCRETSİZ ANTRENMAN UYGULAMASI — ÖDEME DUVARI YOK

Calitracker, reklam destekli ücretsiz bir fitness uygulamasıdır. Bir seviyeyi zaten geçtiniz mi? İsteğe bağlı ödüllü bir reklamla atlayın. XP, rozetler ve sıralama yine yalnızca antrenmanla kazanılır. Abonelik veya temel özellikleri gizleyen ödeme duvarı yok — eksiksiz vücut ağırlığı antrenmanı cebinizde.

Kalistenik yolculuğunuza bugün başlayın. İlk barfiksiniz bir dokunuş uzağınızda.