Como Aumentar a Autoestima

Benlik saygımız, gençliğimiz sırasında bize yerleştirilir ve aile, arkadaşlar ve toplum tarafından sürekli eleştirilirken, kendi kendine değer verme duygularımızı yavaş yavaş alma eğilimindedir. Düşük özgüven, en küçük kararları bile almak için gerekli olan özgüvenini ortadan kaldırır. Ancak bu duyguların kalıcı olması gerekmez. Benlik saygınızı artırmak, güveninizi arttırır ve daha iyi ve mutlu bir hayata doğru atılan ilk adımdır, bu yüzden nasıl olduğunu bilmek için bu uygulamayı indirin!