Como Aumentar a Autoestima

يتم زرع تقديرنا لذاتنا فينا خلال شبابنا ، ويهدد باستمرار من قبل العائلة والأصدقاء والمجتمع يميل ببطء إلى التخلص من مشاعرنا من الذات. إن تدني احترام الذات يزيل الثقة بالنفس اللازمة لاتخاذ حتى أصغر القرارات. لكن هذه المشاعر لا يجب أن تكون دائمة. تحسين ثقتك بنفسك يزيد من ثقتك بنفسك وهو الخطوة الأولى نحو حياة أفضل وأكثر سعادة ، لذا قم بتنزيل هذا التطبيق لتعرف كيف!