Como Aumentar a Autoestima

ہماری جوانی کے دوران ہم میں اپنی عزت نفس کا نفاذ کیا جاتا ہے ، اور کنبہ ، دوستوں اور معاشرے کی طرف سے مسلسل تنقید کا نشانہ بننے سے ہم آہنگی کے احساسات کو آہستہ آہستہ دور کرتے ہیں۔ کم خود اعتمادی یہاں تک کہ چھوٹے سے چھوٹے فیصلے کرنے کے لئے ضروری خود اعتمادی کو بھی دور کرتی ہے۔ تاہم ، ان احساسات کو مستقل کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنی خود اعتمادی کو بہتر بنانے سے آپ کا اعتماد بڑھتا ہے اور بہتر اور خوشحال زندگی کی طرف پہلا قدم ہے ، لہذا یہ جاننے کے لئے اس ایپ کو ڈاؤن لوڈ کریں!