FlowDo: ADHD Routine Planner

FlowDo, rutinlerinizi bunaltıcı görev listelerine dönüştürmeden başlatmanıza ve bitirmenize yardımcı olur.

Bir rutin oluşturun, onu küçük adımlara bölün, ardından Akış moduna girin. FlowDo her seferinde yalnızca bir adımı gösterir, böylece her zaman bir sonraki yapılacak şeyi bilirsiniz.

Günlük rutinlerde, odaklanma seanslarında, sabah sıfırlamalarında, gece kapanışlarında, işe başlamalarda, ev işlerinde ve basit kişisel sistemlerde daha sakin bir şekilde ilerlemek isteyenler için tasarlanmıştır.

FlowDo'nun Farklı Hissettirmesinin Nedenleri:

• Adım adım ilerleme

• Basit rutin oluşturucu

• Sakin, koyu arayüz

• Zamanlayıcı, geri sayım, seri, takvim veya gürültülü gösterge paneli yok

• Reklam yok

• Abonelik yok

• Hesap gerekmez

• Önce yerel rutin verileri

FlowDo'yu şunlar için kullanın:

• Sabah rutinleri

• İşe başlama rutinleri

• Temizlik kontrol listeleri

• Çalışma veya odaklanma hazırlığı

• Gece kapanış rutinleri

• Öz bakım adımları

• Küçük görev dizileri

• Parçalara ayrıldığında daha kolay gelen herhangi bir rutin

FlowDo, ADHD dostu olarak tasarlanmıştır: daha az karar, daha az görsel gürültü ve ekranda tek bir net işlem. Tüm hayatınızı yönetmeye çalışmaz. Her seferinde bir rutini tamamlamanıza yardımcı olur.

Ücretsiz kullanıcılar en fazla 2 rutin oluşturabilir. Bir kerelik ömür boyu kullanım kilidi sınırsız rutin sağlar. Adımlar sınırlı değildir, çünkü görevleri daha küçük adımlara bölmek kolay kalmalıdır.

FlowDo tıbbi veya terapi uygulaması değildir ve herhangi bir durumu teşhis etmez, tedavi etmez veya önlemez.