Yüksek yoğunluklu egzersizler

Yüksek yoğunluklu ara egzersiz (HIIT) nedeniyle zaman minimum miktarda potansiyel meşale maksimum kalori spor endüstrisi uğultu vardır. Fikir, kararlı durum kardiyo sırasında vücudun çalışmasını zorlaştırmak için kısa süreli tamirat ve bunu takiben kısa süreli aktif dinlenme yapmanızdır. Şimdi yaz mevsimi var, kendinizi plaj gövdesine geri döndürmemek için kesinlikle mazeret yok.

Bunun böyle hızlı bir egzersiz, yüksek şiddet Egzersiz, basit egzersiz, kolay egzersiz, üst vücut egzersiz, aerobik egzersiz, aerobik egzersiz, devre egzersiz, vücut ağırlığı egzersiz, antrenman egzersiz, sabah egzersiz, HIIT egzersiz, toplam vücut egzersiz olarak tanıdık geliyorsa, Barbell egzersiz, abs egzersiz, kol egzersiz, vücut geliştirme egzersiz! Neyse ki, doğru yere geldiniz. Bu uygulama, ihtiyacınız olan her şeyi sunar xxx_D_

HIIT avantajlarından yararlanmak için, biz aralığının çeşitli Richards, ünlü fitness eğitmeni ve calisthenics uzmanı ve Pete Bommarito, CSCS, USAW, Bommarito Performans Sistemlerinin sertifikalı MAT Hızlı Başlangıç ​​Uzmanı ve sahibi, “Hit” George uzandı Yağ yakmak, kas kurmak ve spor performansını artırmak için tasarlanmış egzersizler. Hayatınızın en iyi şekli alın (ve de buna benziyor) bu 10 yağ patlatma aralık workouts. ile

Play Store 'da adım adım en iyi High Intensity Egzersizi için 1 Uygulama Yok

Hızlı egzersiz, yüksek şiddet Egzersiz, basit egzersiz, kolay egzersiz, üst vücut egzersiz, aerobik egzersiz, aerobik egzersiz, devre egzersiz, vücut ağırlığı egzersiz, antrenman egzersiz, sabah egzersiz, HIIT egzersiz: Bu uygulama gibi yüksek şiddet Workout'un çeşitli içerir Toplam vücut egzersiz, barbek egzersiz, abs egzersiz, kol egzersiz, vücut geliştirme workout

Özellik Listesi:

- Step by step. ile inanılmaz 1000+ Yüksek Yoğunluklu Egzersiz

- 1000+ Yüksek Yoğunluklu Egzersiz, en iyi kalitede .

- HD Kalitesinde Birçok Mükemmel 1000+ Yüksek Yoğunlukta Egzersiz Yapma.

- Tüm resimleri sosyal medyaya ve diğer paylaşabilirsiniz

- 3D High Intensity Workout öğesini favori listesine ekleyebilirsiniz

- Tüm görüntüler için yakınlaştırma, uzaklaştırma yapma.

- Uygulama çevrimdışı çalışıyor. Duvar kağıtlarını indirmenize gerek yok.

Şimdi indirin ve 3B Yüksek Yoğunluklu Egzersiz uygulamalarımızın tadını çıkarın.