Home Workout - No Equipment

Kilo vermek ve evdeki antrenmanımızla etkili bir şekilde formda kalmak için günde birkaç dakikanızı ayırın.

Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için sadece vücut ağırlığınızı kullanın.

Bu kondisyon egzersizleri ile zindeliğinizi ve sağlığınızı geliştirmeye başlayın ve kondisyonunuzu geliştirmek için tasarlanmış bu egzersiz rutini ile her zaman istediğiniz tanımlanmış figürü şekillendirin.

Daily Workouts programı, daha sağlıklı bir yaşam tarzı elde etmenize ve kondisyon seviyenizi artırmanıza yardımcı olacaktır. Program, daha iyi, daha tonlu bir vücut için en etkili ve en yaygın egzersiz rutinlerini temsil eden kilo verme fotoğrafları ve yönergeleri içerir. Bugün dene!

Bu Fitness Egzersizleri uygulamasıyla kondisyonunuzu ve sağlığınızı geliştirmeye başlayın. günlük egzersizlerin kilo vermenize, forma girmenize ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Antrenman rutininizi iyileştirmek ve her zaman istediğiniz belirginliği, sert görünümü elde etmek için gerekli tüm hareketleri yapabilirsiniz.

Bu kondisyon egzersizleri ile zindeliğinizi ve sağlığınızı geliştirmeye başlayın ve kondisyonunuzu geliştirmek için tasarlanmış bu egzersiz rutini ile her zaman istediğiniz tanımlanmış figürü şekillendirin.

Özellikler:

10 Taslak ile egzersiz

3 Zorluk Seviyesi

Egzersiz hatırlatıcınızı özelleştirin

Akıllı takvim etkinliğinizi takip eder

Rastgele ve özel egzersizler

Antrenmanı duraklatma ve sonraki veya önceki egzersize atlama yeteneği

Her egzersizin nasıl yapıldığını gösteren GIF Animasyonu

VKİ hesaplaması

Sosyal medyada arkadaşlarınızla paylaşın