LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS

LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS

Olahraga Rumah
Nov 5, 2018
  • 4.5 MB

    Dosya Boyutu

  • Android 4.0.3+

    Android OS

LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS hakkında

LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS TERBARU

Peregangan dinamis disebut juga dengan peregangan ritmis, Dynamic stretching, dan ballistic stretching adalah gerakan peregangan dengan cara memantul-mantulkan anggota tubuh secara berulang-ulang. Gerakan pada latihan peregangan dinamic juga dapat dipakai untuk latihan fleksibilitas atau kelentukan tubuh.

Peregangan dinamis biasanya dilakukan dengan menggerak-gerakkan tubuh secara ritmis. Latihan peregangan dinamis dapat dilakukan dengan gerakan-gerakan berirama misalnya memutar atau memantul-mantulkan anggota tubuh sehingga badan terasa teregangkan. Gerakan peregangan bertujuan untuk meningkatkan ruang gerak otot-otot dan sendi-sendi tubuh secara bertahap.

Daha Fazla Göster

What's new in the latest 2.0.1

Last updated on 2018-11-05
LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS
Daha Fazla Göster

Videolar ve ekran görüntüleri

  • LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS gönderen
  • LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS Ekran Görüntüsü 1
  • LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS Ekran Görüntüsü 2

LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS'in eski sürümleri

APKPure simgesi

APK Uygulaması ile Süper Hızlı ve Güvenli İndirme

XAPK/APK dosyalarını Android'e yüklemek için tek tıkla!

İndir APKPure
thank icon
Kullanıcı deneyiminizi geliştirmek için bu web sitesinde çerezleri ve diğer teknolojileri kullanıyoruz.
Bu sayfadaki herhangi bir bağlantıya tıklayarak, Gizlilik Politikamıza ve Çerezler Politikamıza izin vermiş oluyorsunuz.
Daha fazla bilgi edin