在APKPure安全快速地下载APK
APKPure 使用签名验证功能，确保为您提供无病毒的 LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS APK 下载。
关于LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS
近期动态伸展运动
Peregangan dinamis disebut juga dengan peregangan ritmis, Dynamic stretching, dan ballistic stretching adalah gerakan peregangan dengan cara memantul-mantulkan anggota tubuh secara berulang-ulang. Gerakan pada latihan peregangan dinamic juga dapat dipakai untuk latihan fleksibilitas atau kelentukan tubuh.
Peregangan dinamis biasanya dilakukan dengan menggerak-gerakkan tubuh secara ritmis. Latihan peregangan dinamis dapat dilakukan dengan gerakan-gerakan berirama misalnya memutar atau memantul-mantulkan anggota tubuh sehingga badan terasa teregangkan. Gerakan peregangan bertujuan untuk meningkatkan ruang gerak otot-otot dan sendi-sendi tubuh secara bertahap.
最新版本2.0.1的更新日志
Last updated on 2018年11月05日
LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS
视频和屏幕截图
LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS历史版本
LATIHAN PEREGANGAN DINAMIS 2.0.1
4.5 MB2018年11月05日
感谢您的评分和反馈！
您已经评分了。