Mental Diary -Feel Diary-

Feel Diary, kendinizi zihinsel olarak kötü hissettiğinizde kullanmanız gereken uygulamadır!

Diğer zihinsel sağlık uygulamalarından aşağıdaki şekillerde farklıdır:

◆Seçim yapabileceğiniz 60'tan fazla farklı duygu var!

◆Duygularını başkasıyla paylaşabilirsin!

◆Basit ve kullanımı kolay!

■Aşağıdaki kişiler için önerilir■

・Duygularını kelimelerle ifade etmek ve kayıtlarını tutmak isteyenler.

・Günlük tutmayı seven insanlar.

・Duygularınızı biriyle paylaşmak istiyorsanız.

・Son zamanlarda depresyonda olan ve sorunları olan insanlar.

・Son zamanlarda depresif ve sıkıntılı hisseden insanlar

・Kendini belirsiz ve huzursuz hisseden insanlar

・İlişkilerinin iyi gitmediğini düşünen insanlar.

・Okul veya grup hayatında bir tür stres yaşayanlar.

・Mücadele eden sevdiklerinin duygularını anlamak isteyenler.

・Çocuk yetiştiren ve duygularını kelimelere dökmek ve organize etmek isteyenler.

・Zihinsel olarak depresyonda olan ancak bir adım ileriye gitmek isteyenler.

・Depresyon teşhisi konan ve ruh sağlığını iyileştirmek isteyenler

■ Feel Diary'nin işlevleri nelerdir?■

◆Çok çeşitli duygular◆

60 farklı duygu arasından seçim yapabilir ve şu anda hissettiğinize dokunabilirsiniz!

◆İş ortağı paylaşımı◆

Sevdiklerinizle duygularınızı paylaşabilirsiniz.

Örneğin,

・Sevdiğiniz kişinin duygularını anlamak istiyorsanız

・Çocuk yetiştiren bir çift.

・Eşinde akıl hastalığı olanlar.

・Okula gitmeyen çocuğu olan ebeveynler

・Duygularını arkadaşlarıyla paylaşmak isteyenler.

・Duygularını arkadaşlarıyla paylaşmak isteyen insanlar.

Partneriniz Günlüğünü güncellediğinde bir bildirim alacaksınız. Eşinizin mevcut duygularını, hisler ve sayılarla anlaşılması kolay bir şekilde görüntüler. Ortak paylaşımı kolayca iptal edilebilir.

◆Duyguların yüzde gösterimi ◆

Seçilen her duygu için yüzde 100'den ne kadar olduğunu seçin. Daha sonra geriye baktığınızda, duygularınızın ne kadar büyük veya küçük olduğunu görmek kolaydır, böylece neden böyle hissettiğinizi nesnel olarak anlayabilirsiniz.

◆Takvim işlevi◆

Nasıl hissettiğinizi görebilmeniz için takviminizi her saat güncellemenizi öneririz. Bir şey yazmayı unutsanız bile, yazdığınız günü takvime bakarak kolayca bulabilirsiniz! Ayrıca gün için motivasyonlarınıza kolayca bakabilirsiniz.

◆Parola kilitleme işlevi◆

Günlüğünüze görünmesini istemediğiniz bir şifre koyabilirsiniz!

◆Yedekleme işlevi◆

Telefon modelinizi değiştirdiğinizde günlüğünüzü yedekleyebilirsiniz. Telefon modelinizi değiştirdiğinizde günlüğünüzün yedeğini alabilir, böylece gönül rahatlığıyla kullanabilirsiniz.

◆Uygulamanın rengini değiştirin◆

Uygulamanın rengini ruh halinize göre değiştirebilirsiniz. 15 farklı tema rengi mevcuttur.

◆Geliştiriciye özellik istekleri◆

"◯◯◯◯ işlevini istiyorum" veya "Bence △△△△, ◯◯◯◯'den daha iyi olmalı" gibi herhangi bir yorumunuz veya isteğiniz varsa, lütfen bize bildirin. Ayrıca uygulama içinden anonim olarak görüş ve isteklerinizi gönderebilirsiniz. Her zaman uygulamayı daha iyi hale getirmenin yollarını arıyoruz. Herhangi bir tavsiyeniz veya öneriniz varsa, bunları duymaktan memnuniyet duyarız.

Stres çoğumuz için hayatın bir gerçeği. Günümüzün rekabetçi toplumunda hepimiz hayatımızda stres yaşamışızdır. Ancak acı çektiğimizde bile olumsuz duygular tarafından tüketilmezsek tekrar ayağa kalkabiliriz.

Orada olan eğlenceyi, neşeyi ve sıradan mutluluğu hissedebiliyorsanız, hayatın atılacak bir şey olmadığını hissedebilirsiniz. Hayatınızın uzun vadede, kendinizin en iyi şifacısı ve anlayışlı kişisi olacaksınız. Kendi akıl sağlığınıza başarılı bir şekilde bakabilirseniz, hayatta onu ezebileceksiniz. Sorunlar ortaya çıktığında bile uygulayabilirsiniz.

Bir deneyelim, olur mu? Yapabileceğini düşünüyorsan, neden acele etmiyorsun ve kendi hızında başlamıyorsun?