Mental Diary -Feel Diary-

هذا تطبيق مذكرات يساعدك عندما تشعر بالاكتئاب العقلي.

Feel Diary هو التطبيق الذي تحتاج إلى استخدامه عندما تشعر بالإحباط العقلي!

يختلف عن تطبيقات الصحة العقلية الأخرى بالطرق التالية

◆ هناك أكثر من 60 عاطفة مختلفة للاختيار من بينها!

◆ يمكنك مشاركة عواطفك مع شخص آخر!

◆ بسيط وسهل الاستخدام!

■ يوصى به للأشخاص التاليين ■

・ الأشخاص الذين يريدون التعبير عن مشاعرهم بالكلمات والاحتفاظ بسجل لها.

・ الأشخاص الذين يحبون تدوين مذكرات.

・ إذا كنت ترغب في مشاركة مشاعرك مع شخص ما.

・ الأشخاص الذين أصيبوا بالاكتئاب مؤخرًا ولديهم مشاكل.

・ الأشخاص الذين يشعرون بالاكتئاب والاضطراب مؤخرًا

・ الأشخاص الذين يشعرون بالغموض وعدم الاستقرار

・ الأشخاص الذين يعتقدون أن علاقاتهم لا تسير على ما يرام.

・ أولئك الذين لديهم نوع من الضغط في المدرسة أو الحياة الجماعية.

・ أولئك الذين يريدون فهم مشاعر أحبائهم الذين يكافحون.

・ أولئك الذين يربون الأطفال ويريدون صياغة مشاعرهم وتنظيمها.

・ أولئك الذين يعانون من الاكتئاب العقلي ، ولكنهم يريدون اتخاذ خطوة إلى الأمام.

・ أولئك الذين تم تشخيص إصابتهم بالاكتئاب ويريدون تحسين صحتهم العقلية

■ ما هي وظائف Feel Diary؟ ■

◆ مجموعة متنوعة من المشاعر ◆

يمكنك الاختيار من بين 60 عاطفة مختلفة والنقر على الشعور الذي تشعر به الآن!

◆ مشاركة الشريك ◆

يمكنك مشاركة مشاعرك مع من تحب.

على سبيل المثال،

・ تريد أن تفهم مشاعر من تحب

・ زوجان يقومان بتربية طفل.

・ من يعاني شريكه من مرض عقلي.

・ أولياء الأمور الذين لديهم أطفال لا يذهبون إلى المدرسة

・ أولئك الذين يريدون مشاركة مشاعرهم مع أصدقائهم.

・ الأشخاص الذين يرغبون في مشاركة مشاعرهم مع أصدقائهم.

ستتلقى إشعارًا عندما يقوم شريكك بتحديث يومياته. يعرض المشاعر الحالية لشريكك بطريقة سهلة الفهم بالمشاعر والأرقام. يمكن إلغاء مشاركة الشريك بسهولة.

نسبة عرض المشاعر ◆

لكل عاطفة محددة ، اختر مقدارها من 100 في المائة. عندما تنظر إلى الوراء لاحقًا ، من السهل أن ترى كم كانت مشاعرك كبيرة أو صغيرة ، بحيث يمكنك أن تفهم بموضوعية سبب شعورك بالطريقة التي شعرت بها.

◆ وظيفة التقويم ◆

نوصي بتحديث التقويم الخاص بك كل ساعة حتى تتمكن من معرفة ما تشعر به. حتى إذا نسيت كتابة شيء ما ، يمكنك بسهولة العثور على اليوم الذي كتبته فيه من خلال النظر في التقويم! يمكنك أيضًا بسهولة إلقاء نظرة على دوافعك لهذا اليوم.

◆ وظيفة قفل كلمة المرور ◆

يمكنك وضع كلمة مرور في دفتر يومياتك لا تريد رؤيتها!

◆ وظيفة النسخ الاحتياطي ◆

يمكنك الاحتفاظ بنسخة احتياطية من مذكراتك عند تغيير طراز هاتفك. يمكنك أخذ نسخة احتياطية من دفتر يومياتك عند تغيير طراز هاتفك ، حتى تتمكن من استخدامه براحة البال.

◆ تغيير لون التطبيق

يمكنك تغيير لون التطبيق حسب حالتك المزاجية. يتوفر 15 لونًا مختلفًا للنسق.

◆ ميزة طلبات للمطور

إذا كان لديك أي تعليقات أو طلبات ، مثل "أريد وظائف ◯◯◯◯" أو "أعتقد أن △△△△ يجب أن يكون أفضل من ◯◯◯◯" ، فيرجى إخبارنا بذلك. يمكنك أيضًا إرسال آرائك وطلباتك بشكل مجهول من داخل التطبيق. نحن نبحث دائمًا عن طرق لتحسين التطبيق. إذا كان لديك أي نصائح أو اقتراحات ، يسعدنا سماعها.

الإجهاد هو حقيقة من حقائق الحياة بالنسبة للكثيرين منا. في مجتمع اليوم التنافسي ، عانينا جميعًا من ضغوط في حياتنا. ومع ذلك ، حتى عندما نعاني ، إذا لم تستهلكنا المشاعر السلبية ، فيمكننا الوقوف على أقدامنا مرة أخرى.

إذا كنت تستطيع أن تشعر بالمتعة والفرح والسعادة العادية الموجودة كما هي ، يمكنك أن تشعر أن الحياة ليست شيئًا يجب التخلص منه. على المدى الطويل من حياتك ، ستكون أفضل معالج وتفهم لك. إذا تمكنت من الاعتناء بصحتك العقلية بنجاح ، فستتمكن من سحقها في الحياة. قد تكون قادرًا على تطبيقه عندما تواجهك المشاكل.

دعونا نجربها ، نحن العرب؟ إذا كنت تعتقد أنه يمكنك القيام بذلك ، فلماذا لا تأخذ وقتك وتبدأ بالسرعة التي تريدها؟