My Diet Calories

Diyet Kalorilerim: Sağlıklı yaşamanıza ve harika hissetmenize yardımcı olur. Kalori tablosunu kullanarak, en popüler gıda maddeleri ve pişmiş gıdaların enerji değerini tanımlayabilirsiniz. Ayrıca günlük yemeğinizi öğrenebilir ve düzeltebilirsiniz. Genel liste, 100 gram gıdadaki enerji, karbonhidrat, protein ve yağ içeriği hakkındaki bilgileri içerir. Enerji değeri kilokalori cinsinden ifade edilir (kcal). Tablodaki veriler maksimum düzeyde kesindir, ancak bazı yiyeceklerin pişirme özelliklerinin proteinlerin, yağların ve karbonhidratların, Su, Şeker, Demir, Magnicium'un enerji değerini ve içeriğini etkilediğini hatırlamanız gerekir.