My Diet Calories

Моя диета: помогает вам жить здоровой и чувствовать себя прекрасно. Используя таблицу калорий, вы можете определить энергетическую ценность наиболее популярных продуктов и готовых блюд. Кроме того, вы можете выучить и скорректировать свой ежедневный прием пищи. Общий список содержит информацию о содержании энергии, углеводов, белков и жиров в 100 граммах пищи. Энергетическая ценность выражается в килокалориях (ккал). Данные в таблице максимально точны, но вы должны помнить, что особенности приготовления некоторых блюд влияют на энергетическую ценность и содержание белков, жиров и углеводов, воды, сахара, железа, магния.