My Diet Calories

আমার ডায়েট ক্যালোরি: আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং মহান অনুভব করতে সহায়তা করে। ক্যালোরি টেবিল ব্যবহার করে আপনি সবচেয়ে জনপ্রিয় খাদ্য আইটেম এবং রান্না করা খাবারের শক্তি মান সংজ্ঞায়িত করতে পারেন। পাশাপাশি, আপনি আপনার দৈনন্দিন খাবার শিখতে এবং সংশোধন করতে পারেন। সাধারণ তালিকায় 100 গ্রাম খাদ্যের মধ্যে শক্তি, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন এবং ফ্যাট সামগ্রী সম্পর্কিত তথ্য রয়েছে। শক্তি মান kilocalories (kcal) প্রকাশ করা হয়। টেবিলের তথ্য সর্বাধিক সঠিক, তবে আপনি মনে রাখবেন যে কিছু খাদ্যের রান্না বিশেষত্বগুলি প্রোটিন, চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেটগুলির শক্তি, মান এবং চিনির প্রভাব, জল, চিনি, আয়রন, Magnicium প্রভাবিত করে।