Myworkout GO for Business

Myworkout GO for Business, çalışanların daha sağlıklı, daha formda ve daha üretken olmalarına yardımcı olan, daha katılımcı bir çalışma ortamı yaratırken yaşam kalitelerini artıran bir programdır. Bilimsel olarak kanıtlanmış Myworkout yaklaşımını kullanarak daha kısa egzersizlerle daha fazla getiri elde edin.

TEK GEREKLİ 2 X 16 VURU DAKİKA

Bir çift koşu ayakkabınız ve akıllı telefonunuz olduğu sürece, kendi sağlığınızın ve iyiliğinizin kontrolünü yeniden ele almak için haftada iki kez yüksek yoğunluklu 16 dakika kadar kısa bir süreyi feda ederek aşağıdakilerin tümünü başarabilirsiniz: -yapı. Biyolojik yaşınızı gençleştirin ve kendinizi daha enerjik ve iyimser hissedin.

İLERLEMENİZİ HER YERDEN TAKİP EDİN

Myworkout'u kullanmaya başlamak ve keyfini çıkarmak için hiçbir özel ekipmana gerek yoktur; tek ihtiyacınız olan bir akıllı telefondur. Ancak halihazırda giyilebilir cihazlar kullanıyorsanız, cihazlar arası işlevsellikten tam olarak yararlanmak için Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Polar veya Garmin gibi favori giyilebilir cihazınızı bağlayabilirsiniz.

İlerleme durumunuzu ve hedeflerinizi kontrol etmek için profilinize uyumlu herhangi bir cihazdan erişin.

MESLEKTAŞLARINIZ VEYA ARKADAŞLARINIZLA ETKİNLİK KAMPANYALARINA KATILIN

Mümkün olduğu kadar eğlenceli ve ödüllendirici olabilmek için Myworkout GO for Business aktivite yarışmaları ve kişisel zorluklar sunuyor. İşverenlerin düzenleyebileceği bu etkinlik kampanyaları, liderlik tabloları ve haftalık yarışmalar içeren, işletmelerin meslektaşlarını meşgul etmeleri ve motive etmeleri için harika bir yoldur. Artan güven ve motivasyonun faydalarını deneyimleyin ve kendinizin daha iyi bir versiyonu olun.

ÖNCÜ BİLİM VE GERÇEK HAYATTA BAŞARI HİKAYELERİ ÜZERİNE OLUŞTURULMUŞTUR

Birçok egzersiz ve koşu uygulaması geliştiricisinin teknolojiyle başladığı yerde, temelimiz araştırmaydı. Son 30 yılda kardiyovasküler araştırmaların öncü savunucuları olarak ölçülebilir sağlık sonuçlarının garantörü olarak duruyoruz.

Uygulamamız özünde insanların kendi sağlıklarının kontrolünü geri kazanmalarına yardımcı olmakla ilgilidir. Ancak sadece bununla kalmıyoruz; sizi biyolojik yaş ve VO2max ile tanıştırarak işleri bir sonraki aşamaya taşıyoruz. VO2max en önemli sağlık göstergesidir ve araştırmalar, hareketsiz bir yaşam tarzının VO2max'ın azalmasına neden olduğunu göstermektedir. Uygulamamızla VO2max'ınızı ve dolayısıyla biyolojik yaşınızı yüksek doğrulukla hesaplayabilecek ve araştırma destekli Norveç 4x4 yöntemimizi kullanarak ilerlemenizi takip edebileceksiniz.

Peki ne bekliyorsun? Uygulama indirilirken koşu ayakkabılarınızı alın ve kendi sağlığınızın kontrolünü geri kazanma yolculuğunun ilk adımını atın!

NOTLAR

Premium özelliklere erişebilmek için Myworkout GO'ya yönelik aylık yinelenen premium abonelik gereklidir. Bu, işvereniniz tarafından düzenlenebilir veya bir hesaba kaydolduktan sonra uygulama içi abonelik olarak satın alınabilir. Abonelik her ay otomatik olarak yenilenecek ve geçerli fatura döneminin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece ücretlendirme uygulama mağazası hesabınız üzerinden tahsil edilecektir. Otomatik yenilemeyi istediğiniz zaman uygulama mağazası hesap ayarlarınızdan kapatabilirsiniz. Mevcut aktif abonelik döneminin iptaline izin verilmez. Ücretsiz deneme hakkına sahipseniz, deneme süresi sona erdiğinde ödeme uygulama mağazası hesabınızdan tahsil edilecektir. Uygun değilseniz, satın alma onayının ardından ödeme tahsil edilecektir. Hüküm ve koşulların tamamını ve gizlilik politikamızı http://myworkout.com/terms-and-privacy/ adresinde bulabilirsiniz.

Kardiyovasküler hastalığı olan hastalar, yüksek yoğunluklu interval antrenmanına başlamadan önce bir doktora danışmalıdır.

Uygulama, kullanım sırasında konumunuzu takip etmek için telefonunuzun GPS'ini kullanır. Arka planda çalışan GPS'in sürekli kullanımı pil ömrünü önemli ölçüde azaltabilir.

Myworkout GO, Apple Watch'ta gerçekleştirilen etkinlikleri Sağlık uygulamasında depolamak ve kalp atış hızı verilerinizi okuyup görüntülemek için HealthKit'i kullanır.