Myworkout GO for Business

Myworkout GO for Business là chương trình giúp nhân viên trở nên khỏe mạnh hơn, khỏe mạnh hơn và làm việc hiệu quả hơn—cải thiện chất lượng cuộc sống của họ đồng thời tạo ra một môi trường làm việc gắn kết hơn. Đạt được lợi ích cao hơn với các bài tập ngắn hơn bằng cách sử dụng phương pháp Myworkout đã được chứng minh một cách khoa học.

2 X 16 PHÚT HIỆU LỰC LÀ TẤT CẢ

Chỉ cần có một đôi giày chạy bộ và một chiếc điện thoại thông minh, bạn có thể đạt được tất cả những điều sau bằng cách hy sinh ít nhất 16 phút tập luyện cường độ cao, hai lần một tuần, để lấy lại quyền kiểm soát sức khỏe và sức khỏe của chính mình. -hiện tại. Làm trẻ hóa tuổi sinh học của bạn và cảm thấy tràn đầy sinh lực và lạc quan hơn.

THEO DÕI TIẾN ĐỘ CỦA BẠN MỌI NƠI

Không cần thiết bị đặc biệt để bắt đầu và tận hưởng Myworkout—tất cả những gì bạn cần là một chiếc điện thoại thông minh. Tuy nhiên, nếu đã sử dụng thiết bị đeo, bạn có thể kết nối thiết bị đeo yêu thích của mình, cho dù đó là Apple Watch, Apple Health, Fitbit, Polar hay Garmin, để tận dụng tối đa chức năng của nhiều thiết bị.

Truy cập hồ sơ của bạn trên bất kỳ thiết bị tương thích nào để kiểm tra tiến trình và mục tiêu của bạn.

THAM GIA CHIẾN DỊCH HOẠT ĐỘNG VỚI ĐỒNG NGHIỆP HOẶC BẠN BÈ CỦA BẠN

Để trở nên thú vị và bổ ích nhất có thể, Myworkout GO for Business cung cấp các cuộc thi hoạt động và thử thách cá nhân. Các chiến dịch hoạt động này, có thể do nhà tuyển dụng tổ chức, là một cách tuyệt vời để các doanh nghiệp tương tác và động viên đồng nghiệp của mình, bao gồm bảng xếp hạng và các thử thách hàng tuần. Hãy trải nghiệm những lợi ích của việc tăng cường sự tự tin và động lực, đồng thời trở thành một phiên bản tốt hơn của chính mình.

ĐƯỢC XÂY DỰNG TRÊN CÂU CHUYỆN KHOA HỌC HÀNG ĐẦU VÀ THÀNH CÔNG TRONG ĐỜI THỰC

Nơi mà nhiều nhà phát triển ứng dụng tập luyện và chạy bộ đã bắt đầu với công nghệ này, nền tảng của chúng tôi là nghiên cứu. Là người tiên phong ủng hộ nghiên cứu tim mạch trong 30 năm qua, chúng tôi đứng ra bảo đảm về kết quả sức khỏe có thể đo lường được.

Về cốt lõi, ứng dụng của chúng tôi nhằm giúp mọi người giành lại quyền kiểm soát sức khỏe của chính họ. Nhưng chúng tôi không chỉ dừng lại ở đó - chúng tôi còn đưa mọi thứ lên một tầm cao mới bằng cách giới thiệu cho bạn về tuổi sinh học và VO2max. VO2max là chỉ số sức khỏe quan trọng nhất và nghiên cứu chỉ ra rằng lối sống ít vận động sẽ làm giảm VO2max. Với ứng dụng của chúng tôi, bạn sẽ có thể tính toán VO2max và tuổi sinh học của mình với độ chính xác cao, đồng thời theo dõi tiến trình của mình bằng phương pháp 4x4 của Na Uy được nghiên cứu của chúng tôi hỗ trợ.

Vậy bạn còn chờ gì nữa? Hãy lấy giày chạy bộ của bạn trong khi ứng dụng đang tải xuống và thực hiện bước đầu tiên trong hành trình giành lại quyền kiểm soát sức khỏe của chính bạn!

LƯU Ý

Cần phải đăng ký trả phí định kỳ hàng tháng cho Myworkout GO để truy cập các tính năng cao cấp. Điều này có thể được chủ lao động của bạn sắp xếp hoặc mua dưới dạng đăng ký trong ứng dụng sau khi đăng ký tài khoản. Đăng ký sẽ tự động gia hạn mỗi tháng và được tính phí thông qua tài khoản cửa hàng ứng dụng của bạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời hạn thanh toán hiện tại. Bạn có thể tắt tính năng tự động gia hạn bất cứ lúc nào trong cài đặt tài khoản cửa hàng ứng dụng của mình. Không được phép hủy bỏ thời gian đăng ký đang hoạt động hiện tại. Nếu bạn đủ điều kiện dùng thử miễn phí, khoản thanh toán sẽ được tính vào tài khoản cửa hàng ứng dụng của bạn sau khi hết thời gian dùng thử. Nếu bạn không đủ điều kiện, khoản thanh toán sẽ được tính khi xác nhận mua hàng. Tìm các điều khoản và điều kiện đầy đủ cũng như chính sách quyền riêng tư của chúng tôi tại http://myworkout.com/terms-and-privacy/

Bệnh nhân mắc bệnh tim mạch nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi tham gia tập luyện cường độ cao ngắt quãng.

Ứng dụng sử dụng GPS của điện thoại để theo dõi vị trí của bạn trong quá trình sử dụng. Việc tiếp tục sử dụng GPS chạy ẩn có thể làm giảm đáng kể tuổi thọ pin.

Myworkout GO sử dụng HealthKit để lưu trữ các hoạt động được thực hiện trên Apple Watch trong ứng dụng Sức khỏe cũng như để đọc và hiển thị dữ liệu nhịp tim của bạn.