Nomu - Aralıklı Oruç

Nomu, sağlıklı alışkanlıkları zahmetsiz hale getiren güzel tasarımlı bir aralıklı oruç zamanlayıcısıdır. İster oruç tutmaya yeni başlayın ister deneyimli olun, Nomu her şeyi basit, motive edici ve eğlenceli tutar.

ORUÇ ARTIK KOLAY

16:8, 18:6, 20:4, OMAD gibi popüler planlardan seçin veya 72 saate kadar uzatılmış oruç deneyin. Orucunuzu tek dokunuşla başlatın ve muhteşem bir zamanlayıcı halkasıyla ilerlemenizi gerçek zamanlı izleyin.

İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN

- Canlı oruç fazları: yağ yakımı, ketoz, otofaji, derin otofaji ve bağışıklık yenilenmesi

- Gün be gün tutarlılık oluşturmak için seri takibi

- Otomatik VKİ hesaplamalı kilo ve boy kaydı

- Görsel dönüşümünüzü görmek için ilerleme fotoğrafları

- Vücut ölçüleri: bel, kalça, göğüs, kol ve uyluk

- İnteraktif bardak simgeleriyle su takipçisi

NOMU İLE TANIŞIN

Sevimli oruç arkadaşınız her fazda gelişir — tırtıldan kelebeğe. Nomu başarılarınızı kutlar ve zor oruç saatlerinde yanınızda olur. 180 gün boyunca 8 kanat evrim aşamasının kilidini açın.

HEDEFLERİNİZİ BELİRLEYİN

Hedef kilonuzu ve zaman çizelgenizi belirleyin. Yaklaştıkça ilerleme halkanızın dolmasını izleyin. Nomu farkı takip eder, böylece her zaman nerede olduğunuzu bilirsiniz.

NOMU PRO

Premium özelliklerin kilidini açın: ilerleme fotoğrafları, hedef belirleme, vücut ölçüleri, gelişmiş analizler ve özel vurgu renkleri. Ayda sadece $4,99'dan başlayan fiyatlarla — diğer oruç uygulamalarından çok daha uygun.

ÖNEMLİ ANALİZLER

Haftalık grafikler, oruç geçmişi, su trendleri, kilo ilerlemesi ve en iyi oruç günü ile en uzun oruç gibi gelişmiş istatistikler — hepsi tek yerde.

SİZİN İÇİN TASARLANDI

- Uzatılmış oruç planları: 24, 36, 48 ve 72 saat

- Ana ekran widget'ı

- Google Health Connect senkronizasyonu

- Verilerinizi istediğiniz zaman dışa aktarın (CSV veya JSON)

- Oruç durumunuzu gösteren kalıcı bildirim

- Yeme penceresi geri sayımı otomatik başlatma

- Karanlık ve aydınlık mod

- 8 özel vurgu rengi

- 14 dil desteği

- Gizlilik öncelikli: tüm veriler cihazınızda kalır

Bugün Nomu ile oruç yolculuğunuza başlayın.