Nomu - Голодание

Nomu — это красиво оформленный таймер интервального голодания, который делает здоровые привычки лёгкими и естественными. Новичок вы или опытный практик — Nomu сохраняет всё простым, мотивирующим и увлекательным.

ГОЛОДАНИЕ — ЭТО ПРОСТО

Выбирайте из популярных планов: 16:8, 18:6, 20:4, OMAD или попробуйте продлённое голодание до 72 часов. Начните голодание одним нажатием и следите за прогрессом в реальном времени с помощью красивого кольца-таймера.

ОТСЛЕЖИВАЙТЕ ПРОГРЕСС

- Фазы голодания в реальном времени: жиросжигание, кетоз, аутофагия, глубокая аутофагия и иммунное обновление

- Отслеживание серий для ежедневной стабильности

- Запись веса и роста с автоматическим расчётом ИМТ

- Фото прогресса для визуальной трансформации

- Замеры тела: талия, бёдра, грудь, руки и ноги

- Трекер воды с интерактивными иконками стаканов

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С NOMU

Ваш очаровательный компаньон по голоданию эволюционирует вместе с вами на каждом этапе — от гусеницы до бабочки. Nomu празднует ваши победы и поддерживает в трудные часы голодания. Откройте 8 стадий эволюции крыльев за 180 дней.

СТАВЬТЕ ЦЕЛИ

Определите целевой вес и сроки. Наблюдайте, как кольцо прогресса заполняется по мере приближения к цели. Nomu отслеживает разницу, чтобы вы всегда знали, где находитесь.

NOMU PRO

Откройте премиум-функции: фото прогресса, постановка целей, замеры тела, продвинутая аналитика и пользовательские цвета. Всего от $4,99/месяц — намного дешевле других приложений для голодания.

АНАЛИТИКА, КОТОРАЯ ВАЖНА

Еженедельные графики, история голоданий, тренды воды, прогресс веса и расширенная статистика — лучший день голодания, самое длинное голодание — всё в одном месте.

СОЗДАНО ДЛЯ ВАС

- Планы продлённого голодания: 24, 36, 48 и 72 часа

- Виджет на главном экране

- Синхронизация с Google Health Connect

- Экспорт данных в любое время (CSV или JSON)

- Постоянное уведомление со статусом голодания

- Автоматический запуск обратного отсчёта окна питания

- Тёмная и светлая тема

- 8 пользовательских цветов акцента

- Поддержка 14 языков

- Приватность прежде всего: все данные остаются на устройстве

Начните путь голодания с Nomu сегодня.