Nomu - صيام متقطع

Nomu هو مؤقت صيام متقطع مصمم بأناقة يجعل العادات الصحية تبدو سهلة وطبيعية. سواء كنت مبتدئًا في الصيام أو محترفًا، يبقي Nomu الأمور بسيطة ومحفزة وممتعة.

الصيام أصبح بسيطًا

اختر من خطط شائعة مثل 16:8 و18:6 و20:4 وOMAD، أو جرّب الصيام المطوّل حتى 72 ساعة. ابدأ صيامك بنقرة واحدة وتابع تقدمك مباشرة عبر حلقة مؤقت رائعة.

تتبّع تقدمك

- مراحل الصيام المباشرة: حرق الدهون، الكيتوزيس، الالتهام الذاتي، الالتهام الذاتي العميق، وتجديد المناعة

- تتبّع السلاسل لبناء الاستمرارية يومًا بعد يوم

- تسجيل الوزن والطول مع حساب مؤشر كتلة الجسم تلقائيًا

- صور التقدم لرؤية تحولك البصري

- قياسات الجسم: الخصر والوركين والصدر والذراعين والفخذين

- متتبع شرب الماء مع أيقونات أكواب تفاعلية

تعرّف على NOMU

رفيقك اللطيف في الصيام يتطور كلما تقدمت في كل مرحلة — من يرقة إلى فراشة. يحتفل Nomu بإنجازاتك ويرافقك خلال ساعات الصيام الصعبة. افتح 8 مراحل لتطور الأجنحة على مدار 180 يومًا.

حدّد أهدافك

حدد وزنك المستهدف والجدول الزمني. شاهد حلقة التقدم تمتلئ كلما اقتربت. يتتبع Nomu الفارق حتى تعرف دائمًا أين أنت.

NOMU PRO

افتح الميزات المتقدمة بما في ذلك صور التقدم وتحديد الأهداف وقياسات الجسم والتحليلات المتقدمة وألوان مخصصة. ابتداءً من 4.99$ فقط شهريًا — جزء بسيط مما تتقاضاه تطبيقات الصيام الأخرى.

تحليلات مهمة

رسوم بيانية أسبوعية، سجل الصيام، اتجاهات شرب الماء، تقدم الوزن، وإحصائيات متقدمة مثل أفضل يوم صيام وأطول صيام — الكل في مكان واحد.

مصمم لك

- خطط صيام مطوّل: 24 و36 و48 و72 ساعة

- أداة الشاشة الرئيسية

- مزامنة مع Google Health Connect

- تصدير بياناتك في أي وقت (CSV أو JSON)

- إشعار دائم يعرض حالة صيامك

- بدء تلقائي لعد نافذة الأكل

- الوضع الداكن والفاتح

- 8 ألوان مخصصة

- دعم 14 لغة

- الخصوصية أولًا: جميع البيانات تبقى على جهازك

ابدأ رحلة صيامك مع Nomu اليوم.