PsyBot Assistente saúde mental

Anksiyete, stres veya sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olmak için 7/24 ulaşılabilir

PsyBot, 24 saatlik Sohbet yoluyla anksiyete, depresyon ve stres sorunlarıyla başa çıkmanızayardımcı olmak üzere tasarlanmış bir uygulamadır. .

Sorunlarınız hakkında konuşarak, onlarla başa çıkmak için daha iyi ve daha yetenekli hissedebilirsiniz.

Sorulara ve yanıtlara dayalı olarak, sizi aşağıdakileri yapmaya teşvik eder:

- Endişeleriniz ve sorunlarınız hakkında konuşun

- Anksiyete ve depresyon belirtilerine neden olan düşünce ve davranışları tanımlayın

Kendini tanıma arıyorsanız, bu uygulama aşağıdakilerin belirtilerine neden olan düşünce ve davranışları belirlemenize yardımcı olabilir:

- Endişe

- Depresyon

- Kendine güvensiz

- Diğerleri arasında stres

Bilişsel davranışçı terapi (BDT) nedir?

Anksiyete ve depresyon tedavisinde en etkili yaklaşımlardan biridir ve PsyBot terapi yapmak için pratik ve uygun fiyatlı bir yol sunar.

PsyBot geleneksel tedavinin yerini mi alıyor?

Mümkün değil. Belirli zamanlarda duygusal destek asistanı olarak tasarlanmıştır. 15 günden fazla süredir çok karmaşık durumlardan geçiyorsanız bir sağlık uzmanına başvurmanızı öneririz.