Reset: Aralıklı Oruç Takibi

Aralıklı oruca kendi ritminde başla. Reset; 12:12'den 16:8'e kademeli geçiş, 18:6, 20:4 ve tek öğün (OMAD) tarzı özel planlarla oruç saatini takip eder. Yalnızca saat saymaz; açlığının ne zaman arttığını öğrenmene yardım eder, su ve kilonu da tek yerde tutar.

Sana özel oruç planı

• Deneyimin, uyku ve öğün saatlerin ve istediğin tempoyla ilgili kısa soruları yanıtla

• Sana uygun plan önerisini al: 12:12 → 16:8 kademeli geçiş, 18:6, 20:4 ya da kendi özel planın

• Orucu tek dokunuşla başlat ve bitir; canlı sayaç nerede olduğunu hep gösterir

Kalori Tarayıcı (yapay zeka)

• Tabağının fotoğrafını çek ya da seç; yapay zeka her kalem için kalori, protein, karbonhidrat ve yağı tahmin etsin

• Porsiyon ve tarif sonucu değiştirir; değerler tahminidir, beslenme tavsiyesi değildir. Kaydettiğin öğünler cihazında kalır

Oruç Koçu (yapay zeka)

• Orucu ne bozar, açlık dalgası nasıl geçer, su, orucu nazikçe açmak… Aklına takılanı sor

• Yanıtlar genel bilgidir, tıbbi tavsiye değildir; koç yalnızca planını ve orucunun o anki durumunu bilir

Vücut yolculuğu

• Orucunun hangi aşamasında olabileceğini gör: kan şekerinin dengelenmesi, metabolik geçiş, ketozis eğilimi

• Her aşama kaynaklarıyla birlikte, genel bilgi niteliğindedir; herkeste farklı seyredebilir

Açlık Radarı

• Açlığını tek dokunuşla kaydet

• Reset, açlığının genelde ne zaman zirve yaptığını öğrenir ve zirveden önce seni uyarır

• 60 saniyelik nefes egzersiziyle dalgayı rahatça atlat

Vakit Modu: Ramazan ve nafile oruç

• 81 il için imsak ve iftar vakitleri internetsiz hesaplanır

• Oruç imsakta otomatik başlar, iftarda otomatik biter

• Sahur alarmı ve iftar hatırlatıcısı

• Su hedefin iftar ile sahur arasına dağıtılır

Esnek Takvim

• İş yemeği, düğün, davet… Yeme saatlerini etkinliğe göre kaydır, planın aksamasın

Su ve kilo takibi

• Günlük su hedefi ve hatırlatmalar

• Kilo grafiği ve haftalık tartılma

Canlı sayaç ve widget'lar

• Kalıcı bildirimde canlı oruç sayacı; kilit ekranının bildirim alanında da görünür

• Ana ekran widget'larıyla orucuna tek bakışta göz at

Gizliliğin senin

• Hesap açmana gerek yok

• Sağlık verilerin cihazında kalır

• Yapay zeka özellikleri, onayından sonra yalnızca seçtiğin fotoğrafı ya da mesajı gönderir; bunlar sunucumuzda saklanmaz

• Anonim kullanım analizi isteğe bağlıdır ve varsayılan olarak kapalıdır

Ücretsiz sürüm ve Reset Premium

Oruç sayacı ve hatırlatıcılar, 12:12, 13:11, 14:10 ve 16:8 planları, su ve kilo kaydı ve widget'lar ücretsiz. Reset Premium; Açlık Radarı ve açlık SOS'u, Vücut Yolculuğu, Vakit Modu, Esnek Takvim, ileri planlar (18:6, 20:4, OMAD tarzı, özel), canlı sayaç bildirimi, detaylı istatistikler ve yapay zeka özelliklerini açar; her gün 3 fotoğraf analizi ve 5 koç mesajı dahildir.

3 gün ücretsiz denemeli yıllık plan veya haftalık plan arasından seçim yapabilirsin; güncel fiyatlar uygulama içinde gösterilir. Ödeme, satın alma onaylandığında Google Play hesabından tahsil edilir. Abonelik, dönem bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmezse otomatik olarak yenilenir. Aboneliğini dilediğin zaman Google Play → Ödemeler ve abonelikler bölümünden yönetebilir veya iptal edebilirsin.

Günlük hakkın bitince her kullanım 1 yapay zeka kredisi harcar; kredi paketleri (20, 60, 150) tek seferlik satın alımdır, süresi dolmaz ve yalnızca Premium aktifken çalışır.

Önemli

Reset tıbbi bir cihaz değildir; herhangi bir hastalığı teşhis, tedavi veya önleme amacı taşımaz. Uygulamadaki bilgiler geneldir ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. Kalori ve besin değerleri yapay zeka tahminidir. Beslenme düzenini değiştirmeden önce, özellikle hamileysen, emziriyorsan, bir sağlık sorunun varsa veya ilaç kullanıyorsan doktoruna danış. Reset 18 yaş ve üzeri içindir.