SomaShare

Somatik Şifa Uygulaması

◦ Şifa uygulamaları ve toplum

SomaShare, sinir sisteminizi iyileştirmek ve düzenlemek için günlük olarak yapabileceğiniz uygulamaları size sunarak şifa yolculuğunuzu desteklemek için kurulmuştur.

Ayrıca ilerlemenizi ve duygularınızı paylaşabileceğiniz bir topluluğun parçası olacaksınız.

◦ Güçlü geçişleri deneyimleyin:

Kendi alanlarında öne çıkan, özenle seçilmiş inanılmaz uygulayıcılarımızla pratik yaparak, zaman içinde stres seviyelerinizde, ruh halinizde ve davranışlarınızda güçlü değişimler yaşamaya başlayabilirsiniz.

◦ Travma bilgili

Odak noktamız, ezici geçmiş deneyimlerin beden, ruh ve ruh üzerindeki etkisini anlayan, size travma konusunda bilgili uygulayıcılar getirmektir.

Bu, zorlanmayacağınız, kendi hızınızda ilerlemeniz ve deneyiminizi tam olarak şu anda olduğu gibi kabul etmeniz için teşvik edilmeyeceğiniz anlamına gelir.

SomaShare'de bulabileceğiniz bazı uygulama türleri:

◦ Duygusal iyileşme: Duygusal iyileşme ve geçmiş stres ve travmanın entegrasyonu için uygulamalar

◦ Sinir sisteminizi düzenleme: Bunalmışlık, endişe veya kapanma gibi durumlardan geçerek içsel uyum ve huzura doğru hareket ederek daha fazla mevcudiyet ve topraklama uygulamaları

◦ Daha fazla zevk hissedin: İçsel zevkinize, sevincinize, genişlemenize ve canlılığınıza uyum sağlayacak uygulamalar

◦ Kalıplarınızı ve alışkanlıklarınızı değiştirin: Sıkışmış hissettiğiniz alışkanlıklardan ve kalıplardan çıkıp yaşamınızda daha fazla özgürlük ve esnekliğe geçmek için uygulamalar

◦ Uyumlu hedefler belirleme: Değerlerinizle ve kim olduğunuzla uyumlu hedefler, bedeninizde ve ruhunuzda doğru hissettiren hedefler belirlemenize yardımcı olacak uygulamalar

◦ Derin Kaygıdan Kurtulma: Kaygıyı kucaklamanıza ve kaygıdan ders almanıza ve bunun bedensel semptomlarında rahatlama yaşamanıza yardımcı olacak uygulamalar

Bulacağınız uygulama türlerinden bazıları şunlardır:

- yoga nidrası

- somatik topraklama ve sinir sistemi düzenlemesi

- kaygı giderme

- somatik deneyim

- vücutta güvenlik oluşturmak

- ruhsal büyüme

- kendi kendine bağlantı

- ve dahası!