Tabata - HIIT Interval Timer

Tabata - HIIT Aralıklı Zamanlayıcı, HIIT, Tabata, devre antrenmanı, boks rauntları ve çalışma ve dinlenmeden oluşan her türlü antrenman için bir aralıklı zamanlayıcıdır. Çalışma sürenizi, dinlenme sürenizi ve raunt sayınızı ayarlayın, oynat düğmesine basın ve bip sesleriyle birlikte büyük, renk kodlu bir geri sayım sizi doğru tempoda tutar, böylece kafanızda saniye saymanıza gerek kalmaz.

Klasik bir Tabata, 20 saniye tam güçte çalışma ve 10 saniye dinlenmeden oluşur ve 8 raunt boyunca tekrarlanır. Uygulama, ilk açtığınızda başlamaya hazır bir Tabata içerir.

⏱️ TABATA VE HIIT ZAMANLAYICISI

• Hazır antrenmanlar: Klasik Tabata (20/10 x 8), HIIT 40/20 ve Hızlı Yakma

• Kendi antrenmanınızı oluşturun: çalışma, dinlenme ve tur sürelerini ayarlayın ve ilerledikçe toplam süreyi görün

• Kaydedilmiş herhangi bir antrenmanı tek dokunuşla başlatın

• İlk turdan önce 3 saniyelik hazırlık geri sayımı

• Dinlenme süresi 0 saniye olabilir, böylece turlar art arda çalışır: 60 saniyelik çalışma ve dinlenmeme EMOM tarzı turlar sağlar

• Editörde kaydedilmemiş değişiklikleri atmadan önce sorar

🟢 BÜYÜK, RENK KODLU GERİ SAYIM

• Tam ekran rakamlar, uzaktan okunması kolay

• Hazırlık için sarı, çalışma için yeşil, dinlenme için mavi

• Tur sayacı, böylece her zaman nerede olduğunuzu bilirsiniz

• İstediğiniz zaman duraklatın ve devam ettirin; • Duraklatıldı ekranı, nerede durduğunuzu net bir şekilde gösterir.

• Antrenman sırasında geri kaydırma hareketi, seansı sonlandırmadan önce sorar.

• Antrenman sırasında başka bir uygulamaya geçerseniz, tam zamanı korur.

• Antrenman yaparken ekranı açık tutar.

🔔 SESLER VE TİTREŞİM

• Beş ses paketi: Klasik, Dijital, Yumuşak, Boks zili ve Arcade

• Her pakette geri sayım bip sesi, çalışma sesi, dinlenme sesi ve bitiş sesi bulunur.

• Her aralığın son 1, 2 veya 3 saniyesinde geri sayım bip sesi veya hiç ses yok.

• Seçmeden önce duymak için Ayarlar'da bir pakete dokunun.

• Müziğiniz çalmaya devam eder: durmak yerine her ses için azalır.

• Her sesle birlikte titreşim, açık veya kapalı.

Tabata zamanlayıcısı, HIIT zamanlayıcısı, antrenman zamanlayıcısı veya devre antrenmanı, EMOM tarzı turlar, boks ve MMA turları, koşu aralıkları, kardiyo, ip atlama, vücut ağırlığı ve ev egzersizleri, karın ve plank tutuşları için tur zamanlayıcısı olarak kullanın. Esnetme hareketleri.

Yüksek yoğunluklu bir antrenman programına başlamadan önce bir doktora danışın.

🔒 BASİT VE GİZLİ

• Çevrimdışı çalışır ve hesap veya kayıt gerektirmez

• Koyu ve açık temalar

• Reklamlar uygulamayı ücretsiz tutar, ancak tek bir satın alma işlemiyle reklamlar tamamen kaldırılır, abonelik gerekmez

• Gizlilik politikası: https://knktechs.com/privacy-policy

💬 Bir hata mı buldunuz veya bir özellik mi istiyorsunuz? Yorum bırakın ve bize bildirin.