UABwell

UABwell - UAB'den bir Akıl Sağlığı Uygulaması

Birmingham'daki Alabama Üniversitesi'ndeki öğrenciler, uyku, hareket, beslenme rutini ve dayanıklılık konularında iyi alışkanlıklar oluşturan kişiselleştirilmiş bir kişisel bakım planı oluşturmak için UABwell uygulamasını kullanabilir. Yalnızca sizin görebileceğiniz alışkanlık kontrol listesi ve sağlık günlüğü, hedeflerinize ulaşmanıza ve daha iyi kişisel bakım ve zihinsel sağlığa giden yolculuğunuzu izlemenize yardımcı olur. Ek olarak, uygulamadaki kendi kendine yardım araçları, akıl sağlığı hizmetlerini, farkındalık kaynaklarını ve kampüs akıl sağlığı ve eğlence etkinliklerini parmaklarınızın ucuna getirir. Kriz yardımı da mevcuttur. Akıl sağlığı ve sağlık hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak planınızı bugün oluşturun.