瑜伽練習 - 7分鐘

瑜伽是一種控制身體和心靈的技術。這個瑜伽應用程序將幫助你免除一天的疲勞，促進更方便的家庭鍛煉和滋養你的健康。這允許你帶你的大師與你，並獲得說明一步一步，無論你選擇鍛煉。選擇適當的時間和地方為瑜伽，你可以得到和平 - 如清晨是最好的時間。

瑜伽每日鍛煉與其他方法相比，如騎自行車，橢圓，一步健美操，尊巴，武術，跑步，HIIT有很多優勢。整體減肥瑜伽瑜伽課程幫助你建立一個完美的身體，所以你會從這個課堂感覺基礎和平靜。

有7分鐘的瑜伽鍛煉，你可以跟上你自己的節奏，在自己的家的舒適與自己的節奏。簡單地展開你的墊子，將你的設備放在前面，Pocket Yoga會引導你完成整個會話。

現在，您可以在日曆上跟踪您的瑜伽鍛煉，並為您想要執行培訓計劃的日期和時間創建報警。

特徵

- 支持所有屏幕

- 免費和簡單

- 許多瑜伽姿勢

- 鍛煉日誌

- 設定提醒

- 瑜伽水平（初級，中級和高級）。

- 總是收到最新瑜伽更新的通知。

- 櫃檯

每日優惠的好處

- 幫助你保持冷靜

- 你更快樂

- 瑜伽能量改善

- 鎮定你的心靈

- 改善姿勢和加強背部

- 信心助推器

- 提高你的靈活性

- 瑜伽更好的睡眠

- 瑜伽身體色調

- 大腿瑜伽

- 健身和健康

- 你睡得更好

- 減肥

- 瑜伽強壯的背部

和更多...

這是一個鍛煉應用程序，大量的瑜伽課程對日常生活必不可少，並幫助你的伸展運動。下載並允許自己放開，放鬆，釋放殘餘張力的空間。

我希望它有助於提高你的健康和健身。

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