Air Force PT Test - USAF PT Ca

空軍PT測試應用程序是誰需要一個快速簡便的解決方案來計算體能測試成績美國空軍服務成員。

空軍健身計劃的目的是評估在四個領域服務會員的健身：有氧（運行），身體成分，俯臥撑，仰臥起坐和（仰臥起坐）。在各地區的分數是根據年齡，性別，身體測量，重複或經過時間的數量。

空軍有氧測試

有氧健身測試是一年半英里定時運行。對於17〜25歲男性的得分範圍從零21時30分經過時間50點，在不到9點36分運行它。

空軍身體成分測試

體成分（膠帶試驗）得分通過測量腹圍，並且測量相對於一個身體組成點圖來確定。一名17至25歲的男性，有36英寸的腰圍會得到這方面的得分為22.20。

注意：為了測量腹圍，放置捲尺在水平面內圍繞在腹部上髖骨的水平。讀取磁帶措施之前，確保磁帶是溫暖的，但不壓縮的皮膚，磁帶是與地面平行。

AIR FORCE推升TEST

俯臥撑是在一分鐘的時間內完成。對於17到25歲的男性的得分範圍從零小於8俯臥撑到10點為62以上。

空軍仰臥起坐（SIT UPS）TEST

該仰臥起坐測試得分是基於一分鐘內計數的重複次數。對於17〜25歲男性的得分範圍從零小於27仰臥起坐10分55以上。

空軍PT測試應用程序具有替代心臟事件，抬高和異常的全力支持。如果不這樣做的運行？快速查看你所要做的傳遞替代心臟事件的內容。用於記錄您的PT / BCA分數與可視化圖表你的進步完全支持。

請注意：儘管我們盡一切可能的努力，以配合美國空軍官方的標準，這個程序是不是官方的。有疑問時，請務必諮詢更新AFI。