Air Force PT Test - USAF PT Ca

سلاح الجو PT اختبار التطبيق هو لخدمة الأعضاء USAF الذي يحتاج الى حل سريع وسهل لحساب درجات اختبار اللياقة البدنية.

تم تصميم برنامج اللياقة البدنية سلاح الجو لتقييم اللياقة البدنية عضو الخدمة في أربعة مجالات هي: الهوائي (تشغيل)، الجسم تكوينها، دفع شكا، والجرش (الجلوس يو بي إس). وتستند النتائج في كل منطقة على العمر والجنس وقياسات الجسم، وعدد من التكرار أو الوقت المنقضي.

AIR FORCE الهوائية الاختبار

اختبار الهوائية للياقة البدنية هو واحد ونصف ميل المدى توقيت. لالذكور 17-25 سنة تتراوح درجة من الصفر ل21:30 الوقت المنقضي إلى 50 نقطة لتشغيله في أقل من 9:36.

AIR FORCE هيئة COMPOSITION اختبار

يتم تحديد النتيجة الجسم التركيب (اختبار الشريط) عن طريق قياس محيط البطن، ومقارنة القياس إلى نقطة الرسم البياني تكوين الجسم. ومن شأن الذكور العمر 17 إلى 25 سنة مع الخصر 36 بوصة، والحصول على النتيجة من 22.20 لهذا المجال.

ملاحظة: لقياس محيط البطن، ووضع شريط القياس في مستوى أفقي حول البطن على مستوى العظم الحرقفي العلوي. قبل قراءة شريط قياس، تأكد من أن الشريط مريح، ولكن لا تضغط على الجلد، وأن الشريط الموازي الى الارض.

AIR FORCE PUSH UP اختبار

تتم دفع شكا في فترة زمنية مدتها دقيقة واحدة. ل17 إلى 25 سنة من الذكور وتتراوح درجات من صفر لأقل من 8 دفع شكا إلى 10 نقطة ل62 أو أكثر.

AIR FORCE الجرش (SIT UPS) اختبار

ويستند النتيجة الجرش الاختبار على عدد من حالات التكرار عد خلال دقيقة واحدة. لالذكور 17-25 سنة تتراوح درجة من صفر لأقل من 27 الجرش إلى 10 نقطة مقابل 55 أو أكثر.

سلاح الجو PT اختبار التطبيق لديه الدعم الكامل للأحداث بديلة القلب، والارتفاع، والاستثناءات. لا تفعل على المدى؟ انظر بسرعة ما عليك القيام به لتمرير الأحداث القلب بديلة. الدعم الكامل لتسجيل PT / عشرات BCA لتصور تقدمك مع الرسوم البيانية.

يرجى ملاحظة: على الرغم من أننا بذل كل جهد ممكن لتتناسب مع المعايير الرسمية USAF، هذا التطبيق ليست رسمية. استشارة AFI تحديثها دائما في حالة الشك.