Booty Like an Apple by Nati B

Una metodología de entrenamiento funcional，donde mezclo para ti movimientos de ballet，普拉提和瑜伽，junto con ejercicios terapéuticos para trabajar tu mente，cuerpo y espíritu。 A pesar de ser un reto físico, donde la postura es lo más importante, tu salud mental será la prioridad, manteniendo un espíritu motivado para establecer el hábito de siempre honrar tu cuerpo, y amarlo como el templo que te da vida y bienestar para lograr tus sueños。

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一種功能性訓練方法，我為您混合了芭蕾舞、普拉提和瑜伽運動，以及鍛煉您的思想、身體和精神的治療性練習。儘管是身體上的挑戰，姿勢是最重要的事情，但您的心理健康將是重中之重，保持積極進取的精神，養成始終尊重自己身體的習慣，並愛護身體，將其視為賦予您生命和幸福的聖殿實現你的夢想。

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