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每天間隔和燃燒脂肪的有氧運動
有氧運動為您提供免費的男女健身計劃,引導您完成一些最佳的有氧運動鍛煉和培訓。這是一種超快速而緊張的日常有氧運動,可同時提高您的心率,燃燒卡路里和調理肌肉。無論身在何處,都可以做到,不需要任何設備。
簡單的界面,配有動畫,計時器和語音教練,可讓您輕鬆地跟隨並理解每個練習。
自定義鍛煉:
自定義鍛煉可讓您通過一系列練習來構建自己的程序。您可以選擇練習,持續時間,並通過自己的訓練來挑戰自己。 Veev Apps的有氧運動可提供多種類型的鍛煉,例如高強度間歇訓練(HIIT),低衝擊等。
特徵
•70多種自定義鍛煉
•3個難度等級
•教練
•練習動畫和描述
•最佳HIIT和Tabata鍛煉
•男女皆宜
•自定義例程
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