有氧运动

有氧运动为您提供免费的男女健身计划，引导您完成一些最佳的有氧运动锻炼和培训。这是一种超快速而紧张的日常有氧运动，可同时提高您的心率，燃烧卡路里和调理肌肉。无论身在何处，都可以做到，不需要任何设备。

简单的界面，配有动画，计时器和语音教练，可让您轻松地跟随并理解每个练习。

自定义锻炼：

自定义锻炼可让您通过一系列练习来构建自己的程序。您可以选择练习，持续时间，并通过自己的训练来挑战自己。 Veev Apps的有氧运动可提供多种类型的锻炼，例如高强度间歇训练（HIIT），低冲击等。

特征

•超过70项自定义锻炼的运动

•3个难度等级

•教练

•练习动画和描述

•最佳HIIT和Tabata锻炼

•男女皆宜

•自定义例程