Core Exercises - Abs Workouts

鍛煉肌肉並切碎脂肪。簡單的指導鍛煉將增加您的身體力量，從而改善平衡、協調和姿勢。

通過科學支持的日常鍛煉進行日常核心鍛煉。沒有健身房，沒問題！不需要任何設備，所有的鍛煉都可以在幾分鐘內在家或在旅途中完成。 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .逐漸變得更強壯和更瘦。

每個計劃都旨在幫助您的身體適應和改善，同時最大限度地減少受傷或燒傷的風險。 Abs Trainer 提供清晰且易於遵循的鍛煉，以挑戰所有能力水平。從今天開始，控制你的身體。

特徵

- 指導核心鍛煉。在初級、中級和高級計劃之間進行選擇，以便提供任何級別的培訓。

- 跟踪您的活動以確保您不斷成長。鍛煉會逐漸變得更加困難，因此您的身體會不斷適應。

- 具有音量支持的音頻教練，因此您可以在後台播放自己的音樂。

- 家庭鍛煉，無需健身器材。

法律免責聲明

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