Core Exercises - Abs Workouts

بناء العضلات وتقليل الدهون. ستزيد التدريبات الموجهة البسيطة من قوة جسمك مما يؤدي إلى تحسين التوازن والتنسيق والوضعية.

تدرب مع التدريبات الأساسية اليومية من الروتين المدعوم علميًا. لا توجد صالة ألعاب رياضية ، لا مشكلة! لا حاجة لأي معدات ، يمكن إكمال جميع التدريبات في المنزل أو أثناء التنقل في دقائق معدودة. تدريجيا تصبح أقوى وأصغر حجما.

تم تصميم كل خطة لمساعدة جسمك على التكيف والتحسن مع تقليل مخاطر الإصابة أو الإرهاق. يوفر Abs Trainer تدريبات واضحة وسهلة المتابعة لتحدي جميع مستويات القدرة. ابدأ اليوم وتحكم في جسمك.

الميزات

- التدريبات الأساسية الموجهة. اختر من بين خطط المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين بحيث يكون هناك تدريب لأي مستوى.

- تتبع نشاطك للتأكد من استمرار النمو. تزداد صعوبة التدريبات بشكل تدريجي حتى يستمر جسمك في التكيف.

- مدرب صوتي مع دعم حجم الصوت حتى تتمكن من تشغيل الموسيقى الخاصة بك في الخلفية.

- تمارين منزلية ، لا حاجة لمعدات رياضية.

إخلاء المسؤولية القانونية

هذا التطبيق وأي معلومات يقدمها هي للأغراض التعليمية فقط. لا يُقصد منها ولا ضمنيًا أن تكون بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة. يجب عليك دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي برنامج لياقة.

إذا قمت بالترقية إلى اشتراك مميز ، فسيتم فرض الدفع على حساب Google الخاص بك عند تأكيد الشراء. يتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية. لا توجد زيادة في التكلفة عند التجديد.

يمكن إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات الحساب في متجر Play بعد الشراء. بمجرد الشراء ، لا يمكن إلغاء الفترة الحالية. يتم مصادرة أي جزء غير مستخدم من فترة تجريبية مجانية إذا اخترت شراء اشتراك مميز.

ابحث عن الشروط والأحكام الكاملة على https://www.vigour.fitness/terms ، وسياسة الخصوصية الخاصة بنا على https://www.vigour.fitness/privacy.