Diary of your gut

用這本日記解決腸道問題

腸道是人體的第二重要大腦，取決於您的飲食，取決於您的情緒或承受的壓力，或者僅僅是運動，便秘或腸易激或多或少或您遭受的其他腸道疾病。

有了這個免費的應用程序，您可以放心地保存您前一天吃的東西或其他可能影響您的變量，以了解對您而言是好還是壞。

記住您喝了什麼，如果您是水果或乳糖，喝了什麼，如果您是腹腔的，您會看到影響食物的時間長短，因為您受到限製或腹瀉，這很有趣，看看是什麼影響了腸胃不適最多。

您可以通過日曆，種族列表或書籍等各種方式來跟踪腸道健康。

您也可以導出日記，以防萬一您更換手機，將其導出為數據庫或csv列表，也可以將其另存為pdf並根據需要進行打印。

輸入密碼以保護您的隱私並更改應用程序的背景，使日記更加個性化。

簡而言之，是一本日記，以記住食物或其他情況對您的腸道問題是否有負面或正面影響。