myHealth-App

借助 myHealth-App，您可以分析您的生活方式並使用鍛煉、訓練、冥想和處方來過上更健康的生活。您還可以訪問有關健康主題的競賽、短文、測驗和服務信息。

請注意，如果您是應用程序被引入的梅賽德斯-奔馳公司或戴姆勒卡車公司的員工，您只能使用 myHealth-App。

生活方式分析：

使用 myHealth-App，您可以分析您的生活方式。回答有關您的健康行為的問題並確定您的生活方式得分。

評價和建議：

您會收到有關生活方式領域的信息、評估和建議，包括身體活動、力量、不活動、營養、幸福感、壓力、睡眠和吸煙。

目標和提示：

通過根據個人建議設定和遵循目標來建立健康的習慣。讓自己定位於適合日常生活的技巧。堅持你的目標並贏得最多四個徽章。

改善生活方式的優惠：

使用 myHealth-App 活躍起來並改善您的生活方式。使用多種鍛煉、訓練、冥想和食譜。

比賽：

參加雇主組織的團體比賽。與同事一起努力爭取第一名。

腳步：

您可以自動將您的步數從 Google Fit、Fitbit 或 Garmin 傳輸到 myHealth-App。借助 Google Fit，您可以將智能手機用作計步器。

每週任務和獎勵：

完成每週任務以獲得積分和代幣。您可以兌換代幣以獲得各種獎勵。

健康信息與服務：

在myHealth-App中，您還可以找到關於健康和生活方式的短文和測驗，以及與健康相關的各種服務信息。

企業健康管理：

使用您的雇主在應用程序中包含的優惠和服務。了解當前的企業健康主題。