Hatha Yoga

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2018年08月26日
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關於Hatha Yoga

哈達瑜伽是關於平衡的身體和心靈。

哈達表示堅持快,致力於並密切或拿穩。瑜伽意味著團結起來,聯想到軛和加入。這也意味著熱情,努力,在一個點固定的頭腦,保持身體穩定的姿勢,沉思和冥想。

哈達瑜伽是關於平衡的身體和心靈。隨著“哈”代表著深奧的太陽,“塔”的月亮,哈達瑜伽旨在加入,軛,或平衡這兩種能源的做法。

哈達瑜伽是瑜伽哲學的一個分支,它與身體的交易,關心它的健康,它的健康,它的力量和所有傾向於保持在健康的自然和正常狀態。

哈達瑜伽宣揚一個理智的,自然的,正常的生活和生活的方式,而如果隨後將有利於任何一個。它保持親近自然,主張優先一種回歸自然的方法,那些已經在我們的生活習性人工長大了我們身邊。

因此,哈達瑜伽接受男人對他真的是什麼,並為此不忽視身體,它可以識別人的整體性的概念,並提出了通過體育文化的一個系統,尤其包括體育教育,衛生,治療,以達到身心昇華,和自主神經系統的生物控制影響的思想和道德行為的衛生

哈達瑜伽是走向瑜伽見解的民主化和宗教類似奉愛運動的趨勢。它消除了要么放棄苦行僧侶或中介,禮儀用具和教派灌頂的需要。

該應用會指導你練習哈達瑜伽。文本和視頻的導遊都在應用程序中提供了更好的理解體式。下載它,給一個嘗試,並得到受益。

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