Hatha Yoga

Хатха означает вонзились, быть преданным и держать близко или твердо. Йога означает объединяться, объединяться в ассоциации, ярмо и присоединиться. Это также означает, рвение усилия, фиксируя ум на одной точке, держа тело в установившемся позе, созерцания и медитации.

Хатха-йога идет о балансировке тела и ума. С «Ха», представляющие эзотерическую солнце, а «тха» луну и практику хатха-йоги с целью присоединиться, ярмо, или сбалансировать эти две энергии.

Хатха-йога является то, что ветвь йоги философии, которая занимается физическим телом, уход его благополучие, свое здоровье, свою силу, и все, что стремится сохранить его в своем естественном и нормальном состоянии здоровья.

Хатха-йога проповедует здравое, естественный, нормальный способ жизни и жизни, что, если после принесет пользу какой-либо один. Он держит близко к природе и выступает за возвращение к естественным методам в предпочтении к тем, которые выросли вокруг нас в наших искусственных привычках жизни.

Хатха-йога, таким образом, принимает человека за то, что он на самом деле, и для этого не пренебрегать физической, он признает понятие цельности человека и предлагает достичь психосоматическое сублимации через систему физической культуры, в частности, включает в себя физическое образование, гигиена, лечение, и биологический контроль автономной нервной системы, влияющие на гигиену ума и нравственного поведения

Хатха-йога представляет собой тенденцию к демократизации йоги идеи и религии подобно движению Бхакти. Это устраняет необходимость либо аскет отречения или жреческих посредник, ритуальную атрибутику и сектантские посвящения.

Это приложение проведет вас практиковать хатха йогу. Оба текста и видеогиды были представлены в приложении для лучшего понимания асана. Качайте, дать попробовать и получить выгоду.