Hatha Yoga

हठ तेजी से रहना, समर्पित करने और बारीकी से या मजबूती से पकड़ करने के लिए इसका मतलब है। योग सहयोगी को एकजुट करने के लिए,, जुए के लिए और शामिल होने के लिए मायने रखता है। यह भी उत्साह, प्रयास का मतलब है, एक बिंदु पर मन फिक्सिंग, एक स्थिर मुद्रा, चिंतन और ध्यान में शरीर धारण।

हठ योग शरीर और मन को संतुलित करने के बारे में है। "हा" गूढ़ सूरज, और "था" चाँद, और हठ योग में शामिल होने, योक, या इन दोनों ऊर्जा को संतुलित करने के लक्ष्य के अभ्यास का प्रतिनिधित्व करने के साथ।

हठयोग योग दर्शन के उस शाखा जो भौतिक शरीर के साथ सौदों, अपनी भलाई, अपने स्वास्थ्य, अपनी ताकत परवाह है और सभी है कि स्वास्थ्य की अपनी प्राकृतिक और सामान्य स्थिति में रखने के लिए जाता है।

हठ योग एक समझदार, प्राकृतिक, सामान्य जीवन और जीवन के तरीके, जो अगर किसी भी एक को फायदा होगा पीछा उपदेश। यह प्रकृति के करीब रखता है और उन जो जीने का हमारे कृत्रिम आदतों में हमारे चारों तरफ ऊपर हो गए हैं वरीयता में प्राकृतिक तरीकों के लिए एक वापसी वकालत करता है।

हठ योग इस प्रकार क्या वह वास्तव में है के लिए आदमी को स्वीकार करता है और वजह शारीरिक उपेक्षा नहीं करता है, यह आदमी का पूर्णता की अवधारणा को पहचानता है और भौतिक संस्कृति का एक प्रणाली है जो अन्य बातों के साथ शारीरिक शिक्षा, स्वच्छता, थेरेपी शामिल हैं के माध्यम से मनोदैहिक उदात्तीकरण को प्राप्त करने का प्रस्ताव, और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के जीवविज्ञान नियंत्रण मन और नैतिक आचरण की स्वच्छता को प्रभावित करने वाले

हठ योग योग अंतर्दृष्टि के लोकतंत्रीकरण और भक्ति आंदोलन के लिए इसी तरह धर्म की दिशा में एक प्रवृत्ति का प्रतिनिधित्व किया। यह या तो तपस्वी त्याग या पुरोहित बिचौलियों, अनुष्ठान सामग्री और सांप्रदायिक पहल की आवश्यकता को समाप्त।

इस एप्लिकेशन को आप हठ योग का अभ्यास करने के मार्गदर्शन करता है। दोनों पाठ और वीडियो गाइड आसन की बेहतर समझ के लिए ऐप्लिकेशन में प्रदान किया गया है। इसे डाउनलोड, आजमाइए और लाभ हुआ मिलता है।